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...推廣
計劃的成果，提高公眾對心理健康推廣的參與程度、提
升公眾對精神健康的了解，鼓勵市民及早尋求協助及治
療，以及減低對有精神健康需要人士的誤解和歧視。
向不同年齡組別的市民推廣精神健康
為向青少年、成人及長者等不同年齡組別的人士推廣精
神健康，計劃推出了一連串的宣傳活動，其中包括全新
的一站式專題網站（shallwetalk.hk）。網站就多項主題
提供豐富資訊，例如心理健康、常見精神健康問題、治
療、求助、社區支援、活動、故事分享，以及與學校和
職場相關的精神健康資訊。
The slogan of the ‘Shall We Talk’ initiative is ‘Let’s...
发行日期: 2021-01-28
[HTML] 男性心理问题 - 焦虑症
...秽或细菌产生恐惧。患者因为要避免接触这些对象或环境，令日常生活受到限制。
创伤后情绪病：经历或目击痛苦难忘的事件，如暴力虐待、战争或灾难，而产生持续性的不适。主要征状包括经常梦见或想起那创伤事情、急躁或易怒等。
经常焦虑症：长期对日常的生活琐事，如工作、学习、财务、健康或家庭事宜，有过度的忧虑。常见的征状包括容易疲倦、颤抖、肌肉紧张、头痛等。
焦虑症如何预防？
以下方法皆有助预防焦虑症：
保持健康的生活模式
多与可信的人倾诉心事和分担忧虑
避免自我要求太高
多认...
发行日期: 2020-01-21
[HTML] 男士实况 - 处理压力
...压力
报告书及刊物
座谈会讨论研究
在日常生活中，精神压力乃无可避免。某程度的压力能让我们作好准备，迎接未来的挑战，所以未尝不是好事。但是过大而得不到正确处理的压力，却可能会严重影响一个人的生理及心理健康，并可引致很多健康问题，例如胃溃疡及心脏病等。
许多男性喜欢透过做运动或消闲活动来纾缓压力。但与...
发行日期: 2020-07-08
[HTML] 社交支援
...社交支援可视为「保护因素」，可以缓冲压力对个人的影响，并促进心理健康。对青少年而言，社交支援对其成长和发展尤其重要。这些支援可以来自父母、兄弟姐妹、其他家庭成员、好友、同学、老师及辅导员。
本港青少年社交支援的统计数据
(1) 2003/04年按性别划分15至19岁青少年在统计前12个月内有人可提供情绪支援的比例*
有人可提供情绪支援
没有人可提供情绪支援
不需要支援
不知道 / 没有回应
男性
56.4...
发行日期: 2018-05-16
[HTML] 卫生署提升「健教廊」设施
...资讯资料库，及取得各式健康教育小册子。」
「该处备有中央健康教育组出版的刋物和其他有关的学术期刋，供市民借阅。市民亦可观看中央健康教育组制作的健康教育光碟。」
蔡博士表示该处的「健康地带」新安装了五台电脑，供市民免费上网浏览各国的健康推广网站和资料库。
欲使用电脑的市民或团体，需先成为登记用户。他们需填妥简单的用户登记表格，亲临或以邮递/传真/电邮将表格交回中央健康教育组。
该处并设有六个专题展板，简介传染病、均衡饮食、体能活动、预防意外、心理健康和烟草管制的资料。
中央健康教育组并会因应情况，展出公众关注的健康及卫生课题最新资讯。
蔡博士说：「『健教廊』位置适中方便，区内...
发行日期: 2006-05-22
...的肥胖問題
兒童肥胖於全球和本地都是一個重要的公共衞生問題。研究顯示肥胖可
直接影響兒童的健康，如以往較少見於兒童身上的二型糖尿病，目前已有
年僅 4 歲的患者 3。此外，6 歲前有肥胖問題的幼兒有較大機會於整段
兒童期都保持肥胖，而在青春期及成年後往往仍要繼續面對肥胖問題 4,5，
增 加 他 們 日 後 患 上 新 陳 代 謝 疾 病 、 心 血 管 疾 病 和 其 他 慢 性 病 的 風 險 。
除了對身體有不良影響，肥胖也會影響兒童的心理健康。肥胖兒童會較易
自卑、不滿自己體型和抑鬱。
環顧全球，幼兒超重和肥胖的問題在過去二十年日趨嚴重。一項...
发行日期: 2014-03-19
[HTML] 男性心理问题 - 自杀倾向
...及自救
自杀是甚么
自杀是一种复杂的行为，一般是指某人蓄意自残身体。自杀的人可能不是真的想死，他们只是想摆脱各种问题所带来的困扰或痛苦。
为何会有自杀倾向
某些生活事件带来的压力会令人想自杀，例如：
情绪低落或无倾诉对象
关系破裂
破碎家庭
患病或失去健康
工作或学校的压力
失去工作、金钱、地位或自尊
纵情及滥交
酗酒及滥用药物
...
发行日期: 2020-07-08
...
每期內容
非傳染病直擊 2010
2010 年 12 月
第三卷第十二期
汽水及兒童的健康; 健康簡訊; 數據摘要
2010 年 11 月
第三卷第十一期
道路交通傷亡：一個重大的公共衞生問題; 健康簡訊; 活動消息
2010 年 10 月
第三卷第十期
呼吸警報：慢慢阻塞性肺病; 健康簡訊; 活動消息
2010 年 9 月
第三卷第九期
慢性疾病與心理健康; 世界精神衞生日; 香港促進健康飲食及體能活動
參與行動計劃書
2010 年 8 月
第三卷第八期
培育健康「活躍孩」; 健康簡訊; 數據...
发行日期: 2010-12-14
[PDF] 非傳染病直擊2010年6月 - 精神困擾
...
非傳染病直擊
二零一零年六月 第三卷 第六期
健 康 貼 士
精神健康關乎
我們面對生活時，
如何去思考、感受
和處事。它是整體
健康中一個極之
重要的部分。
正如生理的健康，
心理的健康同樣
需要我們付出努力
去建立及維持。
投放越多時間和
精力，我們的精神
健康...
发行日期: 2014-03-19
[HTML] รายละเอียดเป็นภาษาไทย (泰语资讯)
...失调) โรคอารมณ์สองขั้ว (躁狂抑郁症) วันป้องกันการฆ่าตัวตายโลก “สร้างความหวังผ่านการกระทำ” (「2019冠状病毒病」对精神及心理健康的影响和处理建议) ข้อแนะนำร่วมเรื่องกำรบริโภคไอโอดีน สำหรับประชำชนทั่วไป(有关市民摄取碘质的联合建议) ข้อแนะนำร่วมเรื่องกำรบริโภคธำตุเหล็กสำหรับประชำชนทั่วไป โดยเฉพำะสตรีวัยเจริญพันธุ์(对公众（尤其育龄妇女）摄取...
发行日期: 2025-02-28
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内容类型
档案类型