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...習慣，以增強抵抗力，促進身心健康。 ‧ 不要吸煙和避免飲酒 ‧ 恆常運動，並注意均衡飲食 ‧作息定時，生活有序 ‧保持心理健康 抗生素 Antibiotics Adopting Healthy Lifestyle Adopting healthy lifestyles can enhance immunity, as well as promote and maintain physical and mental health. • Do not smoke and avoid drinking alcohol • Perform regular exercise and maintain a...
发行日期: 2024-01-24
[HTML] 男性心理问题 - 病态赌博
...）
病态赌博的治疗方法
治疗病态赌博的方法包括心理辅导以增强自我控制的能力(详情请参阅「如何自救」)。一个良好的辅导员能助你找出控制赌博的最佳方法。在某些情况下，医生会处方药物，协助患者控制因嗜赌而感到不安或失落的情绪。
请记着：了解你的赌博问题，采取各种措施保障你的财务，同时寻求专业人士的协助，是你控制赌博行为的窍门。
如何自救
赌博是一种习惯性行为，戒除...
发行日期: 2020-07-08
... 制 兒 童 肥 胖 也
擔 當 著 重 要 的 角 色。他 們 應 清 楚 明 白 兒 童 的
理 想 體 重 範 圍。平 衡 兒 童 和 青 少 年 從 飲 食 中
攝取的熱量，與他們通過體能活動和正常生長
消耗的熱量，是達至和保持健康體重的關鍵。
健 康 的 飲食 習 慣和 積極 參 與 體能 活 動的 生活
模式應從小養成。家長和照顧者應樹立良好的
榜樣，並建立有利的環境，幫助兒童達至健康
的體...
发行日期: 2015-03-24
... communicable
disease in the future.
07CHP NEWSLETTER．Issue 41
項 目 巡 禮
I N F O C U S
「好心情@健康工作間」大獎
‘Joyful@Healthy Workplace’ Best Practices Award
為鼓勵各機構推動關注僱員身心健康的企業文化，衞
生署及職業安全健康局合辦「好心情@健康工作間」獎
項。「好心情@健康工作間」是衞生署「好心情@HK」計
劃下其中一項在工作間推廣的活動。該獎項旨在嘉許各
機構積極投放資源，並舉辦有關「健康飲食」、「體能活
動」及「心理健康」的健康推廣活動。
入圍...
发行日期: 2017-08-16
... communicable
disease in the future.
07CHP NEWSLETTER．Issue 41
項 目 巡 禮
I N F O C U S
「好心情@健康工作間」大獎
‘Joyful@Healthy Workplace’ Best Practices Award
為鼓勵各機構推動關注僱員身心健康的企業文化，衞
生署及職業安全健康局合辦「好心情@健康工作間」獎
項。「好心情@健康工作間」是衞生署「好心情@HK」計
劃下其中一項在工作間推廣的活動。該獎項旨在嘉許各
機構積極投放資源，並舉辦有關「健康飲食」、「體能活
動」及「心理健康」的健康推廣活動。
入圍...
发行日期: 2017-08-16
[PDF] 知情智選Alcohol-free大專健康教育講座
...智選Alcohol-free 」
大專健康教育講座
2018年7月版
講座內容
•《廣告背後》
•認清酒精飲品的廣告陷阱
•《酒精破迷解思》
•了解酒精禍害
•《知情智選》
•作出明智的飲酒抉擇
2
互動投票站(I)
我的飲酒行為
(AUDIT-C)
3
互動投票站(I) –我的飲酒行為 (AUDIT-C)
A. 0分 B...
发行日期: 2018-07-06
[HTML] 合作伙伴
...主要合作伙伴 (依英文字母顺序排列)
香港家庭医学学院 (只备英文版)
香港精神科医学院
香港心理学会
香港心理卫生会
支持机构 (依英文字母顺序排列)
政府中学校长协会
香港明爱
基督教家庭服务中心
教育局
安老事务委员会
平等机会委员会
扶康会
健康城市计划 (依英文字母顺序排列)
建设健康九龙城协会有限公司
中西区区议会中西区健康城市督导委员会
湾仔区议会属下食物及环境卫生委员会
离岛区议会旅游渔农及环境卫生委员会离岛健康城市及长者友善社区工作小组
葵青安全社区及健康城市协会
观塘健康...
发行日期: 2017-04-07
[PDF] 醫 健A09 5/5/2024 星期日
...研究結果顯示beth-1能夠非常準確地預測 病毒的基因進化，幫助選擇疫苗株，從而生產 與流行病毒匹配度更高的疫苗，確保疫苗的效 用。」 中大研發精準計算模型 助提升流感疫苗功效 5.5手部衞生日 鼓勵市民養成潔手習慣 抵禦傳染病減傳播及感染風險 情緒支援求助熱線 如懷疑自己或發現身邊人有以下情況，就需要尋求支援或轉介至專業人士的協助： （1）急性壓力反應已經構成創傷壓力症，並出現相關症狀 （2）情緒低落持續，以及惡化，以至發展成抑鬱症問題 （3）有自殺念頭便需及早向專業人士（包括社工、輔導人員、臨床心理學家、家庭醫生或精神科醫生）尋求協助 Open噏 （緊急情緒支援服務） 生命熱線 香港撒瑪利亞防止自殺會 精神健康...
发行日期: 2024-05-08
...
- 講者介紹「知情智選Alcohol-free」
大專健康教育講座之目的是提升參加者
對酒精的認識，以便在知情下作出精明
的選擇。
- 講者先邀請參加者填寫講座前問卷並
即場收回。
1
講者介紹是次講座內容：
- 《廣告背後》認清酒精飲品的廣告陷
阱
- 《酒精破迷解思》了解酒精禍害
- 《知情智選》作出 明智的飲酒
2
講者邀請參加者就著個人飲酒習慣進行
統計(透過掃描QR code scanner到
Google form填寫網上表格) 。
3
講者介紹AUDIT-C的3條問題及選項，
邀請...
发行日期: 2018-07-06
[PDF] 身心抗疫 ~ 家長篇
...
衞生署兒童體能智力測驗服務
前言
突如其來的新型冠狀病毒，令不少香港人都措手不
及。家長既擔心疫情及防疫物資是否足夠，亦要處
理小朋友的「額外」假期及出外的限制等等，當中
實在面對不少壓力和挑戰。
我們的專業團隊設計了這本小冊子，希望透過心理
學及科研實証的建議，幫助家長照顧自己的同時，
也關顧孩子的身心健康，藉此與家長並肩同行，以
抗逆力一同抗疫。
衞生署兒童體能智力測驗服務
顧問醫生李敏尤
本小冊子分為兩個部分：
在疫情中照顧
自己的身心
在疫情中照顧
孩子的身心
目錄
照顧自己的身心
• 面對疫情可能出現的身心反應
• 面對...
发行日期: 2020-02-21
年份
内容类型
档案类型