搜寻结果
[HTML] 男式生活 - 愈做愈有型
...午饭时间以轻快步伐步行10分钟。 对着电脑工作时，不时扭动肩膊和伸展颈部。 一边听电话，一边来回踱步。 看电视时避免使用遥控操作，在播放广告时应站起来伸展筋骨。 增加吸尘或抹地的次数。 与子女玩球类运动或捉迷藏游戏。 放假时多点参与户外活动，如游泳、远足、野战游戏或郊游。 男性在剧烈体能活动方面较女性活跃。 2020-22年度人口健康调查，按性别划分的通常一周内进行体能活动情况 男性 女性 曾做剧烈强度运动 26.1% 13.3% 曾做中等强度运动 90.4% 90.4% 缺乏运动可能会引起一些身体毛病，包括心脏病、高血压、中风、肥胖、糖尿病、骨质疏松、抑郁、大肠癌及过早死亡。 做运...
发行日期: 2024-08-21
[HTML] 卫生署展开多项活动以改善儿童及青少年健康
...在记者会发言的香港中文大学?科及药物治疗学讲座陈重娥教授指出，调查随机访问了14间中学，共2115名年龄介乎11至18岁的学生。
她说：「调查结果显示受访者中，2.9%的男童及2%的女童可称为患上『代谢综合症』，即患有5项风险因素的其中至少3项。从个别的风险因素来分析，受访者当中有32.2%的血压过高、10.9%的甘油三酸脂偏高、2.4%的高密度胆固醇 HDL-C(好的胆固醇)偏低、9%患有中央肥胖，0.3%的血糖水平不正常。」
香港肥胖医学会会长周振中医生表示：「这些结果与西方国家的情况相约，凸显儿童及青少年的肥胖问题日趋严重。」
同时，陈重娥教授说：「与『代谢综合症』有关的风险因素包括肥胖、家族患有糖尿病及就读于学术成绩较差的学...
发行日期: 2006-10-25
[HTML] 袭击控烟督察烟民罪成
...一名二十四岁男子今日（七月六日）因袭击卫生署控烟督察及妨碍公职人员执行职务在屯门裁判法院被定罪。
该男子因袭击卫生署控烟督察被判入狱一个月，缓刑十二个月，并因妨碍公职人员执行职务被判罚款一千，另赔偿五百元给遇袭的控烟督察。
案件于今年五月十九日发生，控烟督察队伍在元朗教育路「游戏栈」游戏机中心进行突击巡查时，发现该男子在吸烟。该男子拒绝合作，并袭击一名控烟督察，其后他被警方拘捕及落案控告袭击及妨碍公职人员执行职务罪。此外，由于游戏机中心内是禁止吸烟区，控烟督察向他发出定额罚款通知书。
卫生署发言人呼吁市民遵守禁烟规定，并与执法人员合作...
发行日期: 2010-07-06
[HTML] 在学校举办健康的圣诞庆祝活动
...新鲜水果作甜品，例如鲜果串或杂果杯
其他安排：
建议安排二至三个集体游戏，如「大风吹」、「收买佬」及「估领袖」，不但能增加孩子的体能活动量，同时亦把庆祝节日的重点从食物转移到游戏上，令孩子不以「派对食物」来感受愉快的气氛
以文具、贴纸、故事书、玩具等礼品替代食物作为圣诞礼物；对于年龄较大的学童，更可以用运动用品，如足球、篮球和跳绳子等鼓励他们参加体能活动
...
发行日期: 2021-01-04
[HTML] 戒烟有助预防流感
...;生署控烟办公室自２００９年２月起已设立「网上互动戒烟中心」，为吸烟人士提供虚拟的戒烟网上平台，网址是 http://www.tco.gov.hk/iocc/index.html 。
「网上 互 动戒烟中心」主要由四部分 组 成，包括「网上戒烟计划」、「戒烟资讯」、「戒烟小贴士」和「游戏天地」。
在「网上戒烟计划」部分，电脑系统会为已登记的吸烟人士适时地发送度身订造的电邮提示。戒烟人士亦可列印戒烟月历，增强戒烟决心。
「戒烟资讯」为戒烟人士讲解戒烟的方法和戒烟药物的资料。「戒烟小 贴士」列出十大戒烟窍门，帮助戒烟人士戒烟。
「游戏天地」准备了多个为青少年培养无烟文化的网上游戏...
发行日期: 2009-05-25
[HTML] 开心果日推广学生健康饮食习惯
...致健康均衡的饮食模式。」
「因应学生不同的学习阶段，『４.２８开心果日２０１０』设计了各种形式和内容的活动，藉以营造有利于多吃水果蔬菜的校园环境。」
「学前教育机构着重培育儿童自动进食水果，并主要以『预备及进食水果日记咭』奖励计划及开心『果』日校园派对形式进行；全港小学生获邀参加开心『果』１００日挑战赛电子平台问答游戏；而中学生则可透过校际比赛，制作以『水果变『潮吃』』为题的短片，一较高下；公众人士亦可由即日起至五月三十一日期间到卫生署健康饮食专题网页（www.eatsmart.gov.hk），投票选出最受欢迎的短片。」
程医生表示，「４.２８开心果日２０１０」获得不少学校和学生的支持。截至4月２３日为止，全港...
发行日期: 2010-04-28
[HTML] 屯门区 - 「每日二加三」水果蔬菜推广活动嘉许礼
...
日期
十二月
主题 / 项目
屯门区 - 「每日二加三」水果蔬菜推广活动嘉许礼
内容
日期：
12月10日(星期六)
时间：
下午3时至4时30分
地点：
屯门卓尔广场
内容：
「每日二加三」水果蔬菜推广活动嘉许礼
日期：
12月11至12日(星期日及一)
时间：
上午11时至下午3时...
发行日期: 2005-12-03
年份
内容类型
档案类型