...
日期
十二月
主题 / 项目
屯门区 - 「每日二加三」水果蔬菜推广活动嘉许礼
内容
日期:
12月10日(星期六)
时间:
下午3时至4时30分
地点:
屯门卓尔广场
内容:
「每日二加三」水果蔬菜推广活动嘉许礼
日期:
12月11至12日(星期日及一)
时间:
上午11时至下午3时...
发行日期: 2005-12-03
...中及办公室多做运动:
看电视时避免使用遥控操作,播放广告时站起来伸展筋骨;
一边听电话,一边来回踱步;
增加吸尘和抹地的次数;
与子女玩球类运动或捉迷藏游戏;
酌情加快步速;
以行楼梯取代乘搭电梯或扶手电梯;
假如你经常要埋首案头工作,便应不时站起来走几步;
利用午饭时间以轻快的步伐步行10分钟;
对着电脑工作时,不时扭动肩搏及伸展颈部。
在日常生活中养成运动的习惯(参考 男式生活 - 愈做愈有型)
调节饮食习惯:
定时饮食;
戒掉宵夜;
慢慢进食,每次只咬一小口,彻底嘴嚼后才吞下;
小心控制份量,当你开始感觉肚饱时便要停止进食;
只在正餐时间坐在桌旁进食,避免...
发行日期: 2020-01-21
...卫生署控烟办公室提醒持牌报贩,在摊档展示烟草广告的豁免将于今年十一月一日撤消。
发言人说:「此后,烟草广告禁令将不会再有豁免的情况。」
根据《吸烟(公众卫生)条例》,任何人士都不得展示、刊登、分发、广播;或透过电影或在互联网上放映烟草广告。
违例者一经定罪最高可被罚款港币五万元。如属持续罪行,则在罪行持续期间,每日另加罚款港币一千五百元。
发言人说:「控烟办经已致函所有持牌报贩及相关商会,提醒他们有关豁免已经撤销,并须在十一月一日前将所有烟草广告拆除。」
发言人呼吁持牌报贩合作,确保法例顺利推行。
为让所有持牌报贩和公众知道豁免会被撤销,控烟办已推出一系列宣传活动,包括...
发行日期: 2009-10-28
...%
100.0%
100.0%
基数:
所有受访者。
注释:
「-」号表示数目等于零。
由于进位关系,个别项目加起来可能与总数略有出入。
l 在有进食水果的日子中每日进食水果的份数
按性别划分
女性
男性
总计
少于1份
5.5%
8.1%
6.7%
1份至少于2份
72.3%
74.2%
73.2...
发行日期: 2021-03-05
...异常值后的所有受访者。
注释:
特定类型体能活动包括至少持续10分钟的工作相关体能活动、交通相关体能活动和休闲相关体能活动,总体能活动则指所有在这三类特定类型体能活动中至少持续10分钟的体能活动。
可选择多项答案。
由于进位关系,个别项目加起来可能与总数略有出入。
按年龄组别划分
15-24
25-34
35-44
45-54
55-64
65-74
75-84
85
或以上
总计
工作相关活动
11.3...
发行日期: 2021-03-04
...
卫生署联同观塘区内的地区团体及机构,由今日(九月二十六日)起至十月下旬向区内的雇主和雇员推广「健康工作间」的概念,鼓励上班人士进食充足的蔬果,实践健康饮食。
卫生署高级医生曾三峰医生说,这是卫生署自今年六月推出「每日二加三」宣传运动后,首次在地区与相关团体合办专为上班人士而设的推广活动。
活动推广的「健康工作间」概念,鼓励雇主和雇员藉着调节公司政策和文化、改善工作环境、以及改变个人生活模式,携手合作改善员工健康、提高员工生产力,务使公司业务更成功。
今次地区推广活动由卫生署...
发行日期: 2005-09-26
...定期参与体能活动可增强心肺功能,保持骨骼健康、增强肌肉和维持健康体重。体能活动亦可纾缓焦虑和抑郁的症状。青少年参与体能活动亦有助社交发展。
世界卫生组织(世卫)将体能活动定义为任何由骨骼肌所产生,并需要消耗能量的身体活动,包括工作期间的活动、游戏活动、做家务、出行和参与休闲娱乐活动。年龄5至17岁的儿童及青少年应每日进行最少60分钟中等至剧烈强度的体能活动,18岁及以上的青年则应每星期进行最少150分钟中等强度的带氧体能活动,或最少75分钟剧烈强度的带氧体能活动,或同等份量的中等及剧烈强度的体能活动。
如需...
发行日期: 2017-12-20
...致健康均衡的饮食模式。」
「因应学生不同的学习阶段,『4.28开心果日2010』设计了各种形式和内容的活动,藉以营造有利于多吃水果蔬菜的校园环境。」
「学前教育机构着重培育儿童自动进食水果,并主要以『预备及进食水果日记咭』奖励计划及开心『果』日校园派对形式进行;全港小学生获邀参加开心『果』100日挑战赛电子平台问答游戏;而中学生则可透过校际比赛,制作以『水果变『潮吃』』为题的短片,一较高下;公众人士亦可由即日起至五月三十一日期间到卫生署健康饮食专题网页(www.eatsmart.gov.hk),投票选出最受欢迎的短片。」
程医生表示,「4.28开心果日2010」获得不少学校和学生的支持。截至4月23日为止,全港...
发行日期: 2010-04-28
...%)
110 (5.5%)
资料不详/遗失/偏离值
0 (0.0%)
5 (0.5%)
5 (0.3%)
总数
922 (100.0%)
1 091 (100.0%)
2 013 (100.0%)
注: *平均每日进食水果数目:一星期进食水果总和除以七。 由于四舍五入关系,个别项目的总和可能不等于总数。
...
发行日期: 2017-12-22
...%)
资料不详/遗失/偏离值
1 (0.1%)
4 (0.3%)
5 (0.2%)
总数
1021 (100.0%)
1147 (100.0%)
2168 (100.0%)
注:*平均每日进食水果数目:一星期进食水果数目总和除以七。由于四舍五入关系,个别项目的总和可能不等于总数。
...
发行日期: 2017-12-28