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[HTML] 男式生活 - 愈做愈有型
...午饭时间以轻快步伐步行10分钟。 对着电脑工作时，不时扭动肩膊和伸展颈部。 一边听电话，一边来回踱步。 看电视时避免使用遥控操作，在播放广告时应站起来伸展筋骨。 增加吸尘或抹地的次数。 与子女玩球类运动或捉迷藏游戏。 放假时多点参与户外活动，如游泳、远足、野战游戏或郊游。 男性在剧烈体能活动方面较女性活跃。 2020-22年度人口健康调查，按性别划分的通常一周内进行体能活动情况 男性 女性 曾做剧烈强度运动 26.1% 13.3% 曾做中等强度运动 90.4% 90.4% 缺乏运动可能会引起一些身体毛病，包括心脏病、高血压、中风、肥胖、糖尿病、骨质疏松、抑郁、大肠癌及过早死亡。 做运...
发行日期: 2024-08-21
[HTML] 医健通
...使用「医健通eHealth」流动应用程式快速查阅新冠疫苗接种纪录！ 如何透过「医健通eHealth」流动应用程式取览新冠疫苗接种纪录？ 登入「医健通eHealth」流动应用程序（可于流动应用程序商店下载），点选「疫苗纪录」，你就可以轻易阅览相关疫苗纪录。你亦可以按「疫苗文件」轻松分享及打印纪录详情。 其他有关医健通的资讯 甚么是医健通？ 电子健康纪录互通系统（医健通）于2016年3月推出，由食物及卫生局(现称医务卫生局)电子健康纪录统筹处开发，提供一个安全的电子平台，旨在为全港市民建立免费和终身的电子健康纪录 — 让公...
发行日期: 2024-11-07
[HTML] 风疹（德国麻疹）
...按此浏览风疹（德国麻疹）专题网页 病原体 风疹又名「德国麻疹」，由风疹病毒所引起。 病征 患者常见的病征包括全身出疹、发烧、头痛、不适、淋巴结胀大、上呼吸道症狀及结膜炎。出疹的情况通常维持约3天，但有些患者可能没有这个病征。关节痛或关节炎较常出现于染上风疹的成年女性。风疹可令成长中的胎儿出现异常情况。孕妇如果在怀孕首3个月感染风疹，所诞下的婴儿可能会患上先天性风疹综合症，导致失聪、白内障、心脏畸形及智力发展迟缓等问题。 传播途径 风疹可透过接触患者的鼻咽分泌物而传播，所以接触飞沫或直接与患者接触均可能被感染。风疹传染性极高，患者在出疹前一星期至出疹后一星期都可传染别人。 潜伏...
发行日期: 2024-02-23
[HTML] 戒烟有助预防流感
...;生署控烟办公室自２００９年２月起已设立「网上互动戒烟中心」，为吸烟人士提供虚拟的戒烟网上平台，网址是 http://www.tco.gov.hk/iocc/index.html 。
「网上 互 动戒烟中心」主要由四部分 组 成，包括「网上戒烟计划」、「戒烟资讯」、「戒烟小贴士」和「游戏天地」。
在「网上戒烟计划」部分，电脑系统会为已登记的吸烟人士适时地发送度身订造的电邮提示。戒烟人士亦可列印戒烟月历，增强戒烟决心。
「戒烟资讯」为戒烟人士讲解戒烟的方法和戒烟药物的资料。「戒烟小 贴士」列出十大戒烟窍门，帮助戒烟人士戒烟。
「游戏天地」准备了多个为青少年培养无烟文化的网上游戏...
发行日期: 2009-05-25
[HTML] 麻疹
...阅「香港儿童免疫接种计划」） 不同国家会因应当地的流行病学而制定免疫注射计划，家长应根据儿童长期居住地的免疫注射计划为子女安排免疫接种。例如，经常往返或居于内地的1岁以下儿童应按内地免疫计划，在8个月大时接种首剂麻疹疫苗，并于18个月大时接种另一剂。 所有对麻疹未具备免疫力@的外籍家庭佣工都应接种麻疹、流行性腮腺炎及德国麻疹（MMR）混合疫苗，在抵港工作前接种更佳。如果未能及时接种，他们可以在抵港后谘询医生意见。雇佣机构可考虑将外籍家庭佣工对麻疹免疫力的评估或MMR混合疫苗接种加入职前身体检查项目中。 如孕妇及计划怀孕的女士就个人是否对麻疹具备免疫力存有疑问，应该谘询医生的意见。由于在怀孕期间不适合...
发行日期: 2024-03-18
[HTML] 卫生署提升「健教廊」设施
...浏览多媒体的健康资讯资料库，及取得各式健康教育小册子。」
「该处备有中央健康教育组出版的刋物和其他有关的学术期刋，供市民借阅。市民亦可观看中央健康教育组制作的健康教育光碟。」
蔡博士表示该处的「健康地带」新安装了五台电脑，供市民免费上网浏览各国的健康推广网站和资料库。
欲使用电脑的市民或团体，需先成为登记用户。他们需填妥简单的用户登记表格，亲临或以邮递/传真/电邮将表格交回中央健康教育组。
该处并设有六个专题展板，简介传染病、均衡饮食、体能活动、预防意外、心理健康和烟草管制的资料。
中央健康教育组并会因应情况，展出公众关注的健康及卫生课题最新资讯。
蔡博士说：「『健教廊』位置适中方便，区内的工作人士可以...
发行日期: 2006-05-22
[HTML] 耳念珠菌感染
...和呼吸道样本等。耳念珠菌感染的最初症状是非特异性的，例如发冷和发烧。耳念珠菌发病时可影响腹腔、伤口、耳朵和血液，而这些感染可以变得严重，甚至致命。 已确定的耳念珠菌感染的风险因素包括使用抗细菌和抗真菌药物、血管和腹部手术、侵入性医疗仪器（例如中央静脉导管、术后引流管和导尿管）的使用、免疫系统受抑制、慢性肾病、血液透析、糖尿病和长期入住深切治疗部。 传播途径 耳念珠菌的主要传播方式是通过直接与患者或带菌者接触，或间接接触受污染的环境表面或设备，或在医疗机构和长期住宿设施中人与人之间传播。 治理方法 医生可参考化验结果为有症状的病人处方适当的抗真菌药物。大多数病例可以使用一类名为「棘白...
发行日期: 2025-01-27
[HTML] 常见问题
...病毒病疫苗接种计划（政府计划），按高危类别分阶段及有秩序地为所有合资格人士免费接种新冠疫苗。在政府计划下，新冠疫苗接种会在不同处所进行，包括医院、诊所及外展至院舍。 政府设立网上预约系统，供市民预约在指定地点接种新冠疫苗。市民亦可到其他无须网上预约的地点接种疫苗，有关详情，请按此。 卫生署已参与通讯事务管理局办公室（通讯办）推出的「短讯发送人登记制」，市民使用网上预约系统预约疫苗后，会收到由#DH-VACCINE 发出的确认／提示短讯。市民亦可透过手机浏览预约系统网站，以「智方便」查询／取消预约。成功预约后，如需查询／更改／取消预约，请使用确认／提示...
发行日期: 2025-07-02
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