...定期参与体能活动可增强心肺功能,保持骨骼健康、增强肌肉和维持健康体重。体能活动亦可纾缓焦虑和抑郁的症状。青少年参与体能活动亦有助社交发展。
世界卫生组织(世卫)将体能活动定义为任何由骨骼肌所产生,并需要消耗能量的身体活动,包括工作期间的活动、游戏活动、做家务、出行和参与休闲娱乐活动。年龄5至17岁的儿童及青少年应每日进行最少60分钟中等至剧烈强度的体能活动,18岁及以上的青年则应每星期进行最少150分钟中等强度的带氧体能活动,或最少75分钟剧烈强度的带氧体能活动,或同等份量的中等及剧烈强度的体能活动。
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发行日期: 2017-12-20
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发行日期: 2012-12-10
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发行日期: 2012-12-10
...省公共卫生人员一行十二人,在现场流行病学培训项目办公室副主任李健医生和教学助理李灵辉医生领导下,于留港期间(七月十七日至二十三日),获安排在卫生防护中心辖下监测及流行病学处,了解香港现时流行病学调查的模式与方法,传染病的监测系统、预防和应急准备。
该处人员向他们介绍了中心就传染病个案调查的分工,学校、幼儿中心及老人院舍传染病爆发之调查及控制,并安排他们到个案现场亲身体验不同个案包括食物中毒、呼吸纟统疾病、病媒传染病的调查工作。
此外,防护中心人员亦向他们讲解沙士及禽流感的调查方法,处理传染病爆发的讯息管理及发放;跨部门防控传染病的分工及机制以及流行病学报告撰写及刊登。
期间,广东...
发行日期: 2005-07-23
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卫生署联同观塘区内的地区团体及机构,由今日(九月二十六日)起至十月下旬向区内的雇主和雇员推广「健康工作间」的概念,鼓励上班人士进食充足的蔬果,实践健康饮食。
卫生署高级医生曾三峰医生说,这是卫生署自今年六月推出「每日二加三」宣传运动后,首次在地区与相关团体合办专为上班人士而设的推广活动。
活动推广的「健康工作间」概念,鼓励雇主和雇员藉着调节公司政策和文化、改善工作环境、以及改变个人生活模式,携手合作改善员工健康、提高员工生产力,务使公司业务更成功。
今次地区推广活动由卫生署...
发行日期: 2005-09-26
...卫生防护中心调查游戏设施场地爆发诺如病毒肠胃炎个案...
发行日期: 2017-10-18
...卫生署主办的「健康饮食在校园」运动推出一连串的推广活动,以改善儿童和青少年健康及减低患上肥胖、高血糖、高血压及脂肪水平不正常等疾病。
卫生署助理署长(健康促进)程卓端医生在今日的记者会上表示,香港中文大学进行的一项调查发现,本地11至18岁的青少年中,约42%有过重、高血糖、高血压或血脂不正常的情况。如上述三种或以上的情况同时出现,即代表该名青年人患有「代谢综合症」,这病与增加患上心脏病、中风、肾衰竭、糖尿病及癌症的风险有很大关连。
程医生说:「这些风险因素对他们日后的健康会带来不良的影响,而这些风险往往由小学阶段或更早的不良生活模式衍生。」
同时...
发行日期: 2006-10-25
...;生署控烟办公室自2009年2月起已设立「网上互动戒烟中心」,为吸烟人士提供虚拟的戒烟网上平台,网址是 http://www.tco.gov.hk/iocc/index.html 。
「网上 互 动戒烟中心」主要由四部分 组 成,包括「网上戒烟计划」、「戒烟资讯」、「戒烟小贴士」和「游戏天地」。
在「网上戒烟计划」部分,电脑系统会为已登记的吸烟人士适时地发送度身订造的电邮提示。戒烟人士亦可列印戒烟月历,增强戒烟决心。
「戒烟资讯」为戒烟人士讲解戒烟的方法和戒烟药物的资料。「戒烟小 贴士」列出十大戒烟窍门,帮助戒烟人士戒烟。
「游戏天地」准备了多个为青少年培养无烟文化的网上游戏...
发行日期: 2009-05-25
...一名二十四岁男子今日(七月六日)因袭击卫生署控烟督察及妨碍公职人员执行职务在屯门裁判法院被定罪。
该男子因袭击卫生署控烟督察被判入狱一个月,缓刑十二个月,并因妨碍公职人员执行职务被判罚款一千,另赔偿五百元给遇袭的控烟督察。
案件于今年五月十九日发生,控烟督察队伍在元朗教育路「游戏栈」游戏机中心进行突击巡查时,发现该男子在吸烟。该男子拒绝合作,并袭击一名控烟督察,其后他被警方拘捕及落案控告袭击及妨碍公职人员执行职务罪。此外,由于游戏机中心内是禁止吸烟区,控烟督察向他发出定额罚款通知书。
卫生署发言人呼吁市民遵守禁烟规定,并与执法人员合作...
发行日期: 2010-07-06
...完善社会的公共健康架构。
他说:「有赖立法机构的支持及批准,香港政府已经拨款加强投资于公共健康架构的硬件及软件建设,以防御一旦「沙士」重临及其他对公共健康有威胁的疾病侵袭。」
他告诉海外工作伙伴,全球化的急速步伐已将世界转变为一个真真正正的地球村,国际间紧密的合作对侦测、预防及控制传染病尢其重要。
「我们对抗「沙士」及禽流感的经验显示,要达致有效预防及控制传染病,除了投资于公共健康架构外,最重要的是取决于一个有效率及高度灵敏的疾病监测系统。」
梁医生指出香港已经积极主动地与国际的健康组织及其他国家的疾病控制中心,建立策略性的伙伴关系。
他说:「卫生防护中心的理想是成为一个拥有广大国际合作...
发行日期: 2004-09-28