...人每天宜吃最少400克蔬果,以预防心脏病、一些癌症、糖尿病及肥胖等慢性疾病。」
她补充说:「卫生署提倡每人每天最少进食两份水果和三份蔬菜。」
一份水果约等于两个小型水果 ( 如布冧 ) 或一个中型水果 ( 如苹果 ),而一份蔬菜约等于一碗未经烹调的叶菜 ( 如生菜 ) 或半碗煮熟的蔬菜、芽菜、瓜类或菇类 ( 如茄子 ) 。选择蔬果时,应尽可能以新鲜的蔬果为主。
她指出,要预防糖尿病,市民应对糖尿病提高警觉,及早采取行动,从生活习惯上作出调节,包括保持适中体重、明智地选择食物、避免进食过量、定期运动及避免吸烟,减低患上二型糖尿病的机会。
市民欲查询更多健康资讯,请浏览卫生署中央健康教育组网站...
发行日期: 2005-11-08
...卫生署发言人今日(二月十二日)呼吁市民不要购买或服用一种名为「泰尔丝异维A酸胶丸」的产品,因为该产品声称含有西药异维A酸,服后可能会引致严重的副作用。
市民如购买了该款产品,应立即停止服用,如感不适应尽快求医。
该产品被发现在拍卖网站发售。
卫生署发言人说产品并非本港的注册药剂制品。
异维A酸是一种西药,口服时可用于治疗未能以其他方法治愈的严重暗疮,该产品不应使用在一般的青春期暗疮。
常见的副作用包括引致皮肤干燥起鳞屑、结膜炎、口干痛、视力障碍、头发稀疏及情绪波动。该种西药可引致胎儿畸形及自然流产,故不宜于怀孕期间使用,妇女...
发行日期: 2010-02-12
...感染禽流感的病征是什么? 人类感染禽流感病毒后的病情严重程度可由没有症状或有轻微流感样症状(如发烧、咳嗽、喉咙痛、肌肉酸痛),到出现严重的呼吸道感染(如肺炎)并导致多种器官衰竭,甚至死亡。眼部感染(结膜炎)、胃肠症状(如恶心、呕吐和腹泻)和神经症状(如癫痫)也可能出现。 3. 人类是如何感染禽流感病毒的? 人类主要透过接触受感染的鸟类、家禽或其他动物(活的或死的),或被唾液、黏液和动物粪便污染的表面或环境(如湿货街市和活家禽市场)而感染禽流感病毒。禽流感病毒在人类之间的传播能力十分低。 4. 如何预防禽流感病毒感染? 受感染的鸟类、家禽或其他动物(活的或死的)或其排泄物可能带有病毒,因此,市民...
发行日期: 2024-05-09
...卫生防护中心感染控制处主任 卫生署卫生防护中心感染控制处顾问医生(抗菌素耐药性) 卫生署卫生防护中心感染控制处副顾问医生 卫生署卫生防护中心感染控制处高级药剂师 秘书 卫生署卫生防护中心感染控制处高级医生 抗生素用药须知 急性咽喉炎 须知 (完整版 / 撮要版) (只备英文版) 病人单张 急性膀胱炎(女性) 须知 (完整版 / 撮要版) (只备英文版) 病人单张 皮肤和软组织感染 须知 (完整版 / 撮要版) ...
发行日期: 2025-04-22
...人体对该病毒的免疫力极低,甚至没有免疫力。不过,一旦禽流感病毒因为有了适应能力,或从人类病毒中获取某些基因,以致能轻易地在人与人之间传播,便会出现流感大流行。 病征 人类感染禽流感病毒后的病情严重程度可由没有症状或有轻微流感样症状(如发烧、咳嗽、喉咙痛、肌肉酸痛),到出现严重的呼吸道感染(如肺炎)并导致多种器官衰竭,甚至死亡。眼部感染(结膜炎)、胃肠症状(如恶心、呕吐和腹泻)和神经症状(如癫痫)也可能出现。疾病的严重程度将取决于引起感染的禽流感病毒亚型和受感染者本身的身体状况。迄今为止,甲型禽流感H5N1、H5N6和 H7N9是导致全球大多数人类感染甲型禽流感病毒的亚型,并造成高死亡率的严重个案。相反,人类...
发行日期: 2024-06-03
...鉴于全港15岁以上的人口有超过百分之二十属肥胖,卫生署表示关注,并呼吁各界齐来行动对付人口肥胖问题。
卫生署在2003/2004年度进行一项人口住户健康调查,访问7 000多名15岁或以上的人士,发现22.3%的受访男性及20.0%的受访女性属肥胖。
卫生署中央健康教育组高级医生何美莲今日(九月十五日)在公布调查结果时表示,肥胖是指身体储存过量脂肪,引致可能损害健康的情况。
何医生说:「肥胖成为日趋严重的全球性问题,不但引致多种严重慢性疾病,例如心血管病、高血压、中风、糖尿病及某些癌症等,更造成沉重的社会及经济负担。」
这项调查亦显示在受访人士中,另有20.1%的男...
发行日期: 2005-09-15
...地考察学习后,香港卫生署和医院管理局将安排传染病短期培训交流计划和感染控制短期培训交流计划,广东省亦安排现场流行病学培训项目。具体安排将由粤港澳卫生行政部门确定。
(三) 传染病防治科研合作
三地代表满意自去年第三次专家组会议后所进行的「粤港澳三地爱滋病流行病学趋势研究」的进度,此合作项目让研究人员可进行爱滋病数据的上载 、更改和观察。研究小组现正准备进行最后阶段的工作。
三地代表将开展新的科研合作项目: 「粤港澳蚊媒传染病研究」和「粤港澳流行性感冒监测控制研究」。
(四) 传染病收治体纟建设
三地代表交流了传染病诊治、收治体系建设和医院隔离设施建设的经验、探讨...
发行日期: 2004-08-06
...
日期
八月
主题 / 项目
「如何预防皮肤癌」讲座
内容
日期:二零零四年八月廿一日(星期六)时间:上午十时半至中午十二时地点:九龙尖沙咀梳士巴利道10号香港太空馆演讲厅讲题:如何预防皮肤癌讲者:郑秀仪医生语言:粤语费用:全免
参与人士
公众人士
其他...
发行日期: 2004-07-26
...营和私营医护机构双向互通纪录(例如医院和诊所) 自愿参与、全港性及以病人为本 参加者的健康纪录以加密电子方式储存 为推行公私营医疗协作计划提供资讯科技平台 更多有关医健通的详情,请浏览医健通网站和Facebook专页(「医健通Electronic Health Record Sharing System」)。 谁可参加? 任何持有有效身份证明文件的人士和持有有效证明文件的合资格医护机构,均可加入医健通。 好处 医健通为持续和优质医护服务提供一个重要的医护基础建设 — 建立安全、终身及全面的健康纪录 有助提供适时及准确的诊断和治疗 可供快捷查阅电子健康纪录作为参考,促进更有效率及优质的医护服务 减少...
发行日期: 2024-11-07
...2025/26 季节性流感疫苗学校外展计划季度安排 (最新消息) 疫苗接种是预防季节性流感及其并发症最有效的方法之一。为提高学童的流感疫苗接种率和协助学校安排外展疫苗接种服务,政府推行「季节性流感疫苗学校外展计划」,以涵盖对服务有兴趣的中学、小学、幼稚园、幼稚园暨幼儿中心及幼儿中心。2025/26年度季节性流感疫苗学校外展计划将进行优化,将提供喷鼻式减活流感疫苗予所有学校,并允许学校均可于同一或不同的外展活动自由选用注射式灭活和喷鼻式减活流感疫苗。季节性流感疫苗学校外展计划下设有「政府提供疫苗模式」(前称「季节性流感疫苗学校外展(免费)计划」) 和「医生提供疫苗模式」(前称「疫苗...
发行日期: 2025-09-30