...出健康美味的食物来。
「这样烹调的食物不单深受学生喜爱,我亦觉得味道可口,令人食欲大增。很多人误以为健康食物一定不会可口,这种想法肯定不正确。」
程医生表示:「身为成年人及负责任的家长,为儿童提供对健康最好的一切,让他们成为下一代的健康公民,是我们的分内事。」
她续说:「我们发现部分学校的课室设有洗手盆,校方可鼓励学生带水果回校,于小息时用水清洗后作小吃。」
程医生赞扬多间学校在推广及加深学生认识健康午膳的工作,十分具创意。
「有学校在午膳时透过校内的广播系统,向学生简述他们正享用的午膳的营养资料。家长义工及高年级的学长亦会以身作则,与低年级的同学共进午膳,巩固...
发行日期: 2006-05-05
...观看足球直播赛事一直都是香港市民于周末的热门娱乐活动。由于时差关系,大部分球赛都于香港时间的深夜进行。球迷们为一睹现场实况,少不免会牺牲大量睡眠时间,造成睡眠不足、体力未能好好回复以致影响日常生活和运动等问题。大家不妨参考以下贴士,以保健康︰
多做伸展和简单运动
伸展运动简单易做,可随时随地进行,亦不需要仪器辅助。球迷一边在观看激烈的球赛期间,亦可一边做伸展运动,促进血液循环。球迷也可以把握球赛开始前或中场休息的时间四周走动一下,或做一些简单的健身操运动,松松筋骨。
保持正确坐姿看球赛
不少球迷都是深夜爬起床看球赛,由于身体疲倦,球迷...
发行日期: 2020-01-06
...「陪我讲 Shall We Talk」计划网上直播 呼吁正视情绪健康...
发行日期: 2020-07-13
...减少碳排放和将体能活动纳入日常生活的双重优点。由使用私家车辆转为适当的步行、安全骑单车、以及使用铁路和公共交通系统,对健康带来巨大益处;除了可以预防因空气污染引起的呼吸和心血管疾病之外,增加身体运动量亦可以预防某些癌症,糖尿病,心脏病和肥胖的相关风险。 呼吁你的行动 总括而言,跨界别合作和建立伙伴关系能令应对气候变化和预防非传染病行动的效益相辅相成。环境保护署(环保署)和卫生署一同带头协调政府应对这些工作的挑战。更重要的是,你可以透过简单的个人行动,参与应对气候变化和预防非传染病。 请浏览环境及生态局有关网站及卫生署「活出健康新方向」的网站以了解更多相关部门工作和个人行动的资讯。...
发行日期: 2024-09-04
...严重急性呼吸系统综合症(沙士) 健康资讯 (1) 单张 * (2) 海报 * (5) 小册子 * (1) 贴纸 * (1) 相片 (1) 健康资讯 (1) 严重急性呼吸系统综合症(沙士) 单张 (2) 给參与公众活动者预防严重急性呼吸系统综合症(沙士)的健康指引 洁手 - 一个既简单且有效预防感染的方法 海报 (5) 小心双手! 勤洗手 别做传染病「幕后黑手」 ( 无障碍版本) 何时应洗手 ( 无障碍版本) 正确洗手五部曲 ( 无障碍版本) 咳嗽要讲礼 小册子 (1) 个人护理及家居卫生手册 贴纸 (1) 勤洗...
发行日期: 2024-05-31
...局监测各种行为风险因素的趋势和及早识别重要的健康问题,并且制定促进健康的策略,及评估现行的促进健康计划的成效。」
她说:「监测系统是透过每年一至两次的电话调查取得资料,首次调查已于2004年10月进行,期后的调查将每隔6至12个月进行一次。」
「在每次的调查中,会有最少2000位年龄由18至64岁的人士获随机抽选,接受有关健康生活模式和行为的电话访问。」
首次调查搜集了多项行为风险因素的统计资料,其中包括体重、运动量、食用水果和蔬菜等的饮食习惯、吸烟及曾否接受子宫颈细胞检验等。
曾医生表示:「调查的结果确认了推广健康活动的重要性,而卫生署会继续与其他机构合作,致力在各范畴推行促进健康和预防非传染病的计划,并推动市民积极参与,加强...
发行日期: 2005-07-15
...
十二名来自广东省现场流行病学培训项目的公共卫生人员,刚在卫生署卫生防护中心完成为期一周的现场流行病学培训,促进了两地的现场流行病学交流。
此次培训课程,是根据去年在本港举行的第四次「粤港澳防治传染病专家组」会议上达成的人材交流培训协议后所开展的其中一个项目,目的在加强三地公共卫生专业人员,在预防及控制传染病的合作和知识交流。
卫生防护中心总监梁栢贤医生今日(七月二十三日)表示,他说:「这个由防护中心主办,为期七天的培训课程,目的在加强粤港两地公共卫生专业人员在实时现场流行病学调查方面的经验交流,及让广东省人员熟悉香港在这方面的调查方式及实际运作情况。」
广东...
发行日期: 2005-07-23
...卫生署卫生防护中心今日(四月二十二日)调查一宗涉及一名十八个月大的女童感染肠病毒71型后出现神经系统并发症的个案,并呼吁市民提高警觉,预防感染。
该名女童居于元朗,她于四月十七日开始发烧和出现红疹,并于翌日四肢出现水泡及口腔溃疡。她于四月十九日入住玛嘉烈医院,并于入院后曾经出现抽筋,其后她的病情好转,现时情况稳定。
化验报告显示女童的粪便和咽喉液样本对肠病毒71型呈阳性反应。她的家人并没有肠病毒征状。
卫生防护中心发言人表示,由于肠病毒71型感染是透过直接接触病者的鼻或喉咙分泌而传播,因此市民必需保持警觉性,并采取以下预防措施:
* 饭前、如厕...
发行日期: 2010-04-22
...卫生署卫生防护中心今日(五月六日)调查一宗涉及一名十八岁女子感染肠病毒71型后出现神经系统并发症的个案,并呼吁市民提高警觉,预防感染。
该名女子居于西环,她于四月十日开始双手出现红疹及口腔溃疡,翌日出现发烧、头痛及颈部僵硬的征状,四月十三日入住港岛一间公立医院,被诊断为脑膜脑炎。病人的情况一直稳定,并已于四月十八日出院。
病人的临床样本经化验证实含肠病毒71型。卫生防护中心的调查显示她曾于三月三十日至四月十日期间与家人前往内地,家人并无感染肠病毒的征状。
卫生防护中心发言人表示,由于肠病毒71型感染是透过直接接触病者的鼻或喉咙分泌、唾液、穿破的水疱以及粪便而传播,因此...
发行日期: 2010-05-06
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发行日期: 2020-12-09