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[HTML] 看球赛，齐喜动！
...观看足球直播赛事一直都是香港市民于周末的热门娱乐活动。由于时差关系，大部分球赛都于香港时间的深夜进行。球迷们为一睹现场实况，少不免会牺牲大量睡眠时间，造成睡眠不足、体力未能好好回复以致影响日常生活和运动等问题。大家不妨参考以下贴士，以保健康︰
多做伸展和简单运动
伸展运动简单易做，可随时随地进行，亦不需要仪器辅助。球迷一边在观看激烈的球赛期间，亦可一边做伸展运动，促进血液循环。球迷也可以把握球赛开始前或中场休息的时间四周走动一下，或做一些简单的健身操运动，松松筋骨。
保持正确坐姿看球赛
不少球迷都是深夜爬起床看球赛，由于身体疲倦，球迷很容易会躺着或卧着看球...
发行日期: 2020-01-06
[HTML] 软件问题可能导致植入式心脏去纤颤器出现故障
...卫生署今日（六月九日）接到医疗仪器供应商Innotronik Hong Kong通知，三款由意大利Sorin公司生产的植入式心脏去纤颤器的软件出现问题。
受影响的三款型号是Paradym DR 8550, CRT 8750 and CRT sonR 8770。
有关问题是心脏的双腔（即心房及心室）同时起搏时，有关仪器软件罕有地出现异常反应。根据供应商资料，全球约有２,８００部有关仪器在使用中。
截止今年六月七日，Sorin公司接获一宗证实的故障报告，但未接获任何病人因软件异常反应引致受伤或死亡的报告。
Innotronik Hong Kong 表示, 更新软件...
发行日期: 2010-06-09
[HTML] 新宣传片呼吁关怀爱滋病患者
...篮球巨星魔术手庄逊和姚明将于明日(四月九日)推出的全新电视宣传片中，呼吁市民接纳爱滋病病毒感染者及爱滋病患者。
卫生署发言人称，这出三十秒的短片是预防艾滋病宣传制作(China AIDS Media Project)和国家篮球协会(National Basketball Association, NBA)于去年摄制的爱滋病宣传片的香港版本。原片在内地电视台播放，得到很多正面的回应。
于1991年感染爱滋病病毒的已退役篮球巨星魔术手庄逊，在片中讲述爱滋病病毒是不会透过日常的接触包括拥抱、握手、共同进食等传播。
发言人说此套电视宣传短片是香港发现爱滋病二十年以来，第二...
发行日期: 2005-04-08
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二零零八奥运会及残疾人奥运会马术比赛给观衆的健康提示
欢迎莅临香港，观看2008奥运会及残疾人奥运会马术比赛！为使您的香港之旅成为赏心乐事，请留意以下健康提示。
外出前留意天气外出前查询天气概况和紫外线指数。香港天文台透过电台和电视广播、该台网站 (www.hko.gov.hk) 及「打电话问天气」服务
((852)1878 200) 提供最新的天气预测和资讯。
阻隔阳光* 戴上阔边帽子* 配戴太阳眼镜* 涂上防晒系数15或以上的太阳油（防晒油），并在出汗后再补涂*
多喝水或不含咖啡因及酒精的饮品，以防脱水* 尽量...
发行日期: 2008-08-04
[HTML] 开展运动之旅
...舞和排舞
进行这类活动时，呼吸加速，仍可交谈但不能唱歌
剧烈强度体能活动
竞走、缓步跑或跑步
登高或爬山
跳绳
踏单车（于平地时速>20公里）
健身操或剧烈地跳舞
快速地游泳或作长途游泳
需要经常跑动的体育活动（例如篮球和足球）
练习武术（例如空手道）
呼吸急速，难以交谈，不能说出完整句子
强化肌肉和骨骼的体能活动
何不尝试在未来一周，找几天进行以下肌肉强化活动：
提举重物或做橡筋带运动
掌上压
卷腹
瑜珈
保持健康身型
我和儿子每星期打篮球两次。每次打完篮球，我都会睡得好，这令我更想有多些日数打篮球。儿子说要做肌肉锻炼，于是...
发行日期: 2019-09-10
[HTML] 「赤道演习」测试政府应付马术期间公共卫生事件的能力
...卫生署卫生防护中心将于明日（六月六日）举行跨部门演习，测试政府和有关机构处理涉及二零零八年奥运会和残疾人奥运会马术比赛的公共卫生事故的整体准备和应变能力。
代号「赤道」的演习旨在检视政府为马术比赛期间发生的公共卫生事故而制定的应变计划及程序，进一步加强部门之间的合作和协调；测试的项目包括现场的调查工作、在香港奥运村诊所内处理病人的能力和转送病人到医院的程序等。
超过一百名来自有关的政府部门和机构的人员参与是次演习，而来自不同政府部门和本地机构的代表，联同国家卫生部和北京市疾病预防控制中心的专家以观察员的身份出席这次演习。
卫生防护中心发言人说，演习能增强部门间的沟通，提升...
发行日期: 2008-06-05
[HTML] 国际合作防御传染病
...完善社会的公共健康架构。
他说：「有赖立法机构的支持及批准，香港政府已经拨款加强投资于公共健康架构的硬件及软件建设，以防御一旦「沙士」重临及其他对公共健康有威胁的疾病侵袭。」
他告诉海外工作伙伴，全球化的急速步伐已将世界转变为一个真真正正的地球村，国际间紧密的合作对侦测、预防及控制传染病尢其重要。
「我们对抗「沙士」及禽流感的经验显示，要达致有效预防及控制传染病，除了投资于公共健康架构外，最重要的是取决于一个有效率及高度灵敏的疾病监测系统。」
梁医生指出香港已经积极主动地与国际的健康组织及其他国家的疾病控制中心，建立策略性的伙伴关系。
他说：「卫生防护中心的理想是成为一个拥有广大国际合作...
发行日期: 2004-09-28
[HTML] 营养午膳、滋味、有益
...卫生署卫生防护中心总监曾浩辉医生今日(五月二十日)表示，均衡而营养价值高的校园午膳，能帮助儿童有效学习及预防疾病。
他呼吁家长及午膳供应商，在菜式设计、选材用料及烹调方法上面多花心思，让学童享用味道好而营养价值高的午膳。
曾医生主持「健康午膳厨神大比并」暨「水果日记」推广活动的开幕典礼时表示，学校、家长及午膳供应商应紧密合作，鼓励儿童养成健康饮食的习惯。
这项活动由卫生署和香港心脏专科学院合办，是「健康饮食在校园」运动的重点项目，旨在向小学生推广健康饮食。
另一主礼嘉宾香港心脏专科学院院长刘柱柏教授说，活动能提高各界对儿童健康需要的关注，为儿...
发行日期: 2007-05-20
...第五十五期ISSUE NO. 55 二零二五年五月 • May 2025 封 面 專 題 COVER STORY n 日行萬步促健康 活躍生活在香港 10 000 Steps a Day for Health: Move for an Active Hong Kong 項 目 巡 禮 IN FOCUS 第75屆世衞西太平洋區年會 The 75th WHO Western Pacific Regional Committee Meeting n 與新加坡攜手共進 公共衞生防護合作新里程 Reaching a New Milestone: Partnering with Singapore to...
发行日期: 2025-05-26
...第五十五期ISSUE NO. 55 二零二五年五月 • May 2025 封 面 專 題 COVER STORY n 日行萬步促健康 活躍生活在香港 10 000 Steps a Day for Health: Move for an Active Hong Kong 項 目 巡 禮 IN FOCUS 第75屆世衞西太平洋區年會 The 75th WHO Western Pacific Regional Committee Meeting n 與新加坡攜手共進 公共衞生防護合作新里程 Reaching a New Milestone: Partnering with Singapore to...
发行日期: 2025-05-26
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