...日间又会感到很想睡和不能在日间充份工作。良好的睡眠习惯和药物都是有助不安腿综合症患者控制病情的。
身体会本能地适应睡眠习惯的改变,例如在不同的时段轮班工作或在短时间内到达不同的时差地区等。
不正确。身体的生理时钟让人在晚上感到想睡而在白天进行活动,因此在夜间工作和白天睡觉的人是持续地违背自己的生理时钟功能。这使他们工作时较易出错,及发生意外和睡眠受到打扰。同样,时常需要在短时间内到不同时差地区旅游的人,由于不能维持固定的睡眠时间表,因此会受到时差的影响。要提高日间的清醒度,白天睡觉时可以选择黑暗和安静的睡房和在有日光时尽量接触阳光。
年纪越大,所需要的睡眠越少。
不正确。当我们年纪越大,我们...
发行日期: 2020-01-21
...期 潜伏期由12 – 23天不等,通常为期14天。 治理方法 现时并无特别的治疗方法,但可处方药物纾缓不适。 预防方法 1. 保持良好的个人卫生 经常保持双手清洁,尤其在触摸口、鼻或眼之前、触摸扶手或门把等公共设施后,或当手被呼吸道分泌物污染时,如咳嗽或打喷嚏后。洗手时应以梘液和清水清洁双手,搓手最少20秒,用水过清并用抹手纸或干手机弄干。如没有洗手设施,或双手没有明显污垢时,使用含70至80%的酒精搓手液洁净双手亦为有效方法。 打喷嚏或咳嗽时应用纸巾掩盖口鼻,把用过的纸巾弃置于有盖的垃圾箱内,然后彻底清洁双手。 当出现呼吸道感染病征,应戴上外科口罩,不应...
发行日期: 2024-02-23
...营和私营医护机构双向互通纪录(例如医院和诊所) 自愿参与、全港性及以病人为本 参加者的健康纪录以加密电子方式储存 为推行公私营医疗协作计划提供资讯科技平台 更多有关医健通的详情,请浏览医健通网站和Facebook专页(「医健通Electronic Health Record Sharing System」)。 谁可参加? 任何持有有效身份证明文件的人士和持有有效证明文件的合资格医护机构,均可加入医健通。 好处 医健通为持续和优质医护服务提供一个重要的医护基础建设 — 建立安全、终身及全面的健康纪录 有助提供适时及准确的诊断和治疗 可供快捷查阅电子健康纪录作为参考,促进更有效率及优质的医护服务 减少...
发行日期: 2024-11-07
...应避免接触它们的分泌物和排泄物,并留意以下重点以预防感染禽流感: 1. 处理家禽 购买活鸡时,切勿触摸活鸡和鸡粪,切勿吹其尾部。洗净沾有粪便的蛋,用洗涤剂辅助清洗,并立刻烹煮和进食。若需处理冰鲜家禽或家禽尸体,必须时刻保持个人及手部卫生。处理家禽、禽类制品或蛋时切勿触摸口、鼻或眼睛,其后亦必须用梘液和清水彻底洗手,而使用过的刀具、砧板也要彻底清洗才能再度使用。 要彻底煮熟蛋类,直至蛋黄及蛋白都凝固才可进食,也不要把食物蘸着加有生蛋混和的酱料一同进食。应彻底煮熟家禽。如家禽在烹煮后仍有粉红色肉汁流出,或骨髓仍呈鲜红色,应重新烹煮至完全熟透。 2. 保持良好的个人卫生 经常...
发行日期: 2024-05-09
...性结膜炎的潜伏期为 1 - 3 天,病毒性结膜炎的潜伏期则为 1 - 12 天。衣原体性结膜炎的潜伏期可由 3 天至数星期不等。 治理方法 患者应立即找医生治理及依照医生的指示,使用处方的药物及作充足的休息。抗生素眼膏或眼药水一般能有效治疗细菌性结膜炎。衣原体眼部感染则须以口服抗生素医治。病毒性结膜炎并无特别方法治疗。 预防方法 急性结膜炎是一种高传染性的疾病,能在社区广泛传播。预防急性结膜炎的最有效方法是保持良好的个人卫生。 经常保持双手清洁,尤其在触摸口、鼻或眼之前;进食前;如厕后;触摸扶手或门把等公共设施后;或当手被呼吸道分泌物污染时,如咳嗽或打喷嚏后。 洗手时应以梘液和...
发行日期: 2024-02-28
...代表) 1.1 点击「启动住户或个人网上问卷」。 1.2 选择「住户代表」,然后输入「网上问卷参考编号」及列印于卫生署发出 的邀请信上的「启动码」。然后点击「启动」。 1.3 阅读《个人资料收集声明》和《条款及细则》。如果你同意《个人资料收 集声明》和《条款及细则》,请在页面底部点击「我已阅读并同意上述《个 人资料收集声明》及《条款及细则》」。请注意,你只能将画面拉下至底 部并完成阅读整个页面后才可点击此按钮。 2 密码设定(住户代表) 2.1 根据页面上显示的密码规则设定你的密码。 2.2 如果你希望通过短讯服务(SMS)接收一次性密码(OTP),请选择「手 机号码」,然后...
发行日期: 2025-06-20
...人体对该病毒的免疫力极低,甚至没有免疫力。不过,一旦禽流感病毒因为有了适应能力,或从人类病毒中获取某些基因,以致能轻易地在人与人之间传播,便会出现流感大流行。 病征 人类感染禽流感病毒后的病情严重程度可由没有症状或有轻微流感样症状(如发烧、咳嗽、喉咙痛、肌肉酸痛),到出现严重的呼吸道感染(如肺炎)并导致多种器官衰竭,甚至死亡。眼部感染(结膜炎)、胃肠症状(如恶心、呕吐和腹泻)和神经症状(如癫痫)也可能出现。疾病的严重程度将取决于引起感染的禽流感病毒亚型和受感染者本身的身体状况。迄今为止,甲型禽流感H5N1、H5N6和 H7N9是导致全球大多数人类感染甲型禽流感病毒的亚型,并造成高死亡率的严重个案。相反,人类...
发行日期: 2024-06-03
... 收 音 機 的 聲 浪 過 大、經 常 要 別 人 重 複 說 話 內 容、
誤會別人說話內容而作出錯誤的反應、以及不能跟上兩個人或以上
同時談話的內容 8 。再者,假如你感覺到耳朵內有腫脹或壓迫感、
耳鳴、耳朵有血或不尋常分泌物流出,便須立刻諮詢醫生,尋求適當
的診斷及治療。
9聲音量度尺
爆竹
的聲音
救護車
的警笛聲
電鏈鋸的聲音
MP3音樂播放器
的最高音量
摩托車的聲音
電動割草機
的聲音
城市繁忙
的汽車聲
一般談話
的聲音
冰箱發出
的嗡嗡聲
耳語的聲音
寂靜無聲
-150 分貝...
发行日期: 2014-03-19
...虫感染的症状取决于所涉及的寄生虫种类。如感染小量的寄生虫,可能会全无症状。至于有症状的患者,可能出现以下情况︰ 腹部不适及腹胀、呕吐、腹泻 体重减轻 肛门痕痒(蛲虫) 如感染绦虫,可在粪便中排出绦虫节段 如受感染致有大量寄生虫在体内,可导致较严重的并发症,例如肠塞、贫血、胆管阻塞及发炎 感染猪带绦虫的幼虫(人类囊虫病)可引致癫痫发作及损害肌肉或眼睛 潜伏期 潜伏期由数星期至超过三个多月不等,视乎所涉及的寄生虫种类而有所不同。 治理方法 大部分寄生虫感染均可用药物医治。 预防方法 1. 保持良好的个人卫生 经常保持双手清洁,尤其在处理食物或进食前,以及接触泥土或如厕后。 洗手时应以梘液和清水清洁双手,搓手...
发行日期: 2025-07-18
...病毒可以在症状消失后持续从体内经由粪便排出达数星期。 潜伏期 潜伏期通常为少于一天至四天。 治理方法 应为患者补充足够水分以避免出现脱水,并提供辅助性治疗。 预防方法 现时没有疫苗预防札幌病毒感染,市民应采取一般预防肠胃炎的措施: 1. 保持良好的个人卫生 经常保持双手清洁,尤其在处理食物或进食前及如厕后。洗手时应以梘液和清水清洁双手,搓手最少20秒,用水过清并用抹手纸或干手机弄干。如没有洗手设施,或双手没有明显污垢时,可考虑使用含70至80%的酒精搓手液洁净双手。由于酒精未能有效杀死札幌病毒,酒精搓手液并不能代替使用梘液和清水洁手。 清理或处理呕吐物及粪便时,须戴上手套及外科口罩,事后必须彻底洗手。 如出...
发行日期: 2025-05-06