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[HTML] 体能活动
...定期参与体能活动可增强心肺功能，保持骨骼健康、增强肌肉和维持健康体重。体能活动亦可纾缓焦虑和抑郁的症状。青少年参与体能活动亦有助社交发展。
世界卫生组织(世卫)将体能活动定义为任何由骨骼肌所产生，并需要消耗能量的身体活动，包括工作期间的活动、游戏活动、做家务、出行和参与休闲娱乐活动。年龄5至17岁的儿童及青少年应每日进行最少60分钟中等至剧烈强度的体能活动，18岁及以上的青年则应每星期进行最少150分钟中等强度的带氧体能活动，或最少75分钟剧烈强度的带氧体能活动，或同等份量的中等及剧烈强度的体能活动。
如需...
发行日期: 2017-12-20
[HTML] 教育及媒体资源
...最新宣传资讯 JN.1新冠疫苗接种安排 高风险人士应按时接种新冠JN.1疫苗加强剂 未曾接种新冠疫苗初始剂次的人士应尽快接种新冠疫苗 政府已开始提供最新JN.1新冠疫苗 6个月大至11岁幼儿及儿童接种JN.1新冠疫苗的信息图表 6个月大至4岁幼儿的新冠疫苗接种时间表 5岁至11岁儿童的新冠疫苗接种时间表 海报 我应接种多少剂新冠疫苗? 收集个人资料目的声明 收集个人资料目的声明（单张） 新冠疫苗接种计划信息站 （一）现时有什么新冠疫苗接种建议？ （二）为何完成初始剂次后，优先组别市民仍然要按时接种加强剂？哪些市民属于优先组别？ （三）老人家已接种了数剂新冠疫苗，为何仍需继续接种？ （四）现有...
发行日期: 2025-07-02
[HTML] 卫生署展开多项活动以改善儿童及青少年健康
...在记者会发言的香港中文大学?科及药物治疗学讲座陈重娥教授指出，调查随机访问了14间中学，共2115名年龄介乎11至18岁的学生。
她说：「调查结果显示受访者中，2.9%的男童及2%的女童可称为患上『代谢综合症』，即患有5项风险因素的其中至少3项。从个别的风险因素来分析，受访者当中有32.2%的血压过高、10.9%的甘油三酸脂偏高、2.4%的高密度胆固醇 HDL-C(好的胆固醇)偏低、9%患有中央肥胖，0.3%的血糖水平不正常。」
香港肥胖医学会会长周振中医生表示：「这些结果与西方国家的情况相约，凸显儿童及青少年的肥胖问题日趋严重。」
同时，陈重娥教授说：「与『代谢综合症』有关的风险因素包括肥胖、家族...
发行日期: 2006-10-25
[HTML] 减压方法
...访问时间:2014年4月问题:你最常用的减压方法是什么呢? (只可选一个答案)
答复
男性人数 (百分率)
女性人数 (百分率)
合计人数 (百分率)
做运动
502 (25.6%)
278 (12.8%)
780 (18.9%)
看电视／电影
202 (10.3%)
290 (13.3%)
492 (11.9%)
休息／睡眠
145 (7.4%)
166 (7.6%)
311 (7.5%)
与他人倾谈
82 (4.2%)
228 (10.5%)
310 (7.5%)
听音...
发行日期: 2017-12-20
[HTML] 麻疹
...按此浏览麻疹专题网页 病原体 麻疹由麻疹病毒所引起。 病征 未有麻疹疫苗前，麻疹是一种普遍的儿童传染病。受感染的人初时会发烧、咳嗽、流鼻水、眼红及口腔内出现白点。3至7天后皮肤会出现污斑红疹，通常会由面部扩散到全身，维持4至7天，亦可能长达3个星期，留下褐色斑痕或出现脱皮。病情严重者的呼吸系统、消化道及脑部会受影响，引致严重后果甚至死亡。 怀孕期间感染麻疹可能导致怀孕的不良影响，包括流产、早产及婴儿出生时体重过轻等，然而并无证据显示会增加婴儿出现先天性缺陷的风险。此外，如孕妇于生产前后的短时间内感染麻疹，其受感染的初生婴儿日后患「亚急性硬化性全脑炎」（一种...
发行日期: 2024-03-18
[HTML] 二零二二年抗菌素关注周
...当微生物在有抗菌素的环境下生长并产生基因变化，耐药性便可能会出现。带有抗菌素耐药性的微生物能在动物和人类之间互相传播，不当和过度使用抗菌素更会加剧耐药问题。 世界卫生组织（世卫）宣布抗菌素耐药性为人类面临的十大全球公共卫生威胁之一。要应对抗菌素耐药性，单靠医疗卫生界别采取行动不足以遏制其发展，社会各界共同努力至关重要。所以，世卫主张采纳「一体化健康」的方针，透过所有持份者和各界别的共同参与，令人类、动物和生态系统都能够持续地保持在最佳健康的状态。 卫生防护中心感染控制处于每年11月18至24日推行「抗菌...
发行日期: 2023-01-31
...
序言
隨著常規抗菌藥物不能有效治療感染的個案日益增加，多重耐藥性細菌(亦稱「超級細菌」)在世界各地迅速
傳播，導致受感染人士，特別是長者和長期病患者的死亡率顯著上升，情況尤為值得關注。
世界衞生組織(世衞)在二〇一九年將抗菌素耐藥性定為人類面臨的十大全球公共衞生威脅之一。抗菌素耐藥性
每年在全球造成近五百萬人死亡，對人類、動物和環境衞生構成重大威脅，嚴重破壞農糧體系的可持續
發展。「一體化健康」的概念正正是基於我們意識到人類健康與動物和環境之間的關係，因此其應對必須
從這三方面著手。世衞在二〇一五年頒佈了《抗菌素耐藥性全球行動計劃》，呼籲各國實施有效的「一體
化健康」方針...
发行日期: 2022-11-29
[HTML] 麻疹常见问题
...疫苗是最有效预防麻疹的方法。在「香港儿童免疫接种计划」下，儿童接种共两剂含麻疹的疫苗； 保持良好的个人和环境卫生； 保持室内空气流通； 保持双手清洁并以正确方法洁手； 打喷嚏或咳嗽时应用纸巾掩盖口鼻，把用过的纸巾弃置于有盖的垃圾箱内，然后彻底清洁双手； 定期清洁和消毒常接触的表面，如家俬、玩具和共用物件； 如出现麻疹病征，应尽快求医；及 出疹后的4天内不应上班或上学，避免将疾病传播。 5. 如要前往最近有麻疹爆发的地区，应怎么办？ 麻疹在全球多个地方一直为风土病。近期全球多个国家，包括欧洲和东南亚一些国家，正受麻疹再度爆发的影响，旅游人士应注意感染麻疹的风险，受影...
发行日期: 2024-03-18
[PDF] No title
...
計劃概要
世界衞生組織(世衞)宣佈抗菌素耐藥性為人類面臨的十大全球公共衞生威脅之一。正如
世衞倡議，要有效應對日趨嚴重的抗菌素耐藥問題，必須採取公共衞生、動物和環境衞生
跨界別合作的「一體化健康」方法，並密切配合全球行動。
過去五年，透過相關政府政策局/部門和機構的共同努力，攜手實施《香港抗菌素耐藥性
策略及行動計劃(2017-2022)》，我們在減緩抗菌素耐藥性的出現和傳播方面取得積極
成果。政府一直高度重視應對抗菌素耐藥性威脅。二〇二一年十月六日發表的《香港特別
行政區行政長官施政報告》承諾檢討《行動計劃》的實施情況，並起草第二個計劃，
制定下一階段的應對策略。隨後，高層...
发行日期: 2022-12-08
[PDF] 衞生防護中心較早前發布「公眾對抗生素
...衞生防護中心較早前發布「公眾對抗生素 耐藥性認知、態度及行為調查2022」的調查顯 示，公眾普遍欠缺對抗生素耐藥性的認識。 調查顯示公眾普遍欠缺認識 調查顯示，只有49.7%的受訪者正確表示 抗生素不能用以醫治傷風感冒，而只有44.1% 的受訪者知道對抗生素具有耐藥性的細菌可在 人與人之間傳播。此外，只有約五分之一的受 訪者（20.6%）有留意藥袋上有關抗生素的健康 建議。 何志軒醫生表示，在治療感染時使用抗生 素，會同時殺死身體內的正常細菌，並有機會 增加感染或帶有耐藥性細菌的風險，所以，使 用抗生素前，應聽從醫囑，並留意藥袋上的健 康建議，以正確服用抗生素。 須市民合作...
发行日期: 2023-11-28
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