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[HTML] 健康饮食由小学校园开始
...出售各式加糖饮品及不健康的小吃。」
程医生说：「我们在筹划健康饮食在校园运动时，会将这些观察纳入考虑。这个运动有赖政府部门、教育界、学者、专业团体、商界及社会大众紧密合作，透过在校园提供健康午膳及食物和教育及培养学童均衡饮食的良好习惯，从而减低他们患上过胖、心脏病、癌症及糖尿病等长期病患的机会。
卫生署欢迎市民透过电邮(health@cheu.gov.hk) 或传真(2591 6127)，表达就学童健康饮食的意见及支持。市民亦可从中央健康教育组网页(www.cheu.gov.hk)下载「小学午膳营养指引」。
完
２００６年５月５日（星期五） ...
发行日期: 2006-05-05
[HTML] 运动处方能改善健康状况
...课程的医生除了研习开具运动处方时所需注意的原则及其应用外，还需要在课堂中进行运动，亲身体验中度剧烈程度运动及它对身体带来的好处。
香港医学会的会长蔡坚医生、推广健康运动专责委员会联席主席陈以诚医生及杨超发医生乃第一届运动处方证书课程的毕业生。
他们于会上分享推行运动处方的经验时表示，大部份病人如依照他们的运动处方进行运动，其健康情况皆有所改善， 以高血压或糖尿病患者尤其显着。除此之外，其用药剂量亦可相应减少。
为教育大众认识恒常运动的好处及推介一些容易进行的运动，香港医学会邀请了艺人薛家燕小姐与陈以诚医生合作摄制一辑音乐电视短片。该短片之主题曲乃由陈医生亲自填词。香港医学会将该短片制成影音光碟，容后派发予市民。
市民...
发行日期: 2006-06-25
[HTML] 减压方法
...访问时间 : 2006年4月问题 : 你最常用的减压方法是什么呢? (只可选一个答案)
答复
男性人数 (百分率)
女性人数 (百分率)
合计人数 (百分率)
做运动
185 (19.5%)
118 (10.7%)
303 (14.8%)
听音乐
103 (10.9%)
138 (12.5%)
241 (11.8%)
休息／睡眠
95 (10.0%)
132 (12.0%)
227 (11.1%)
同其他人倾偈
27 (2.9%)
81 (7.4%)
108 (5.3%)
阅读...
发行日期: 2017-12-27
[HTML] 减压方法
...
访问时间:2011年4月 问题:你最常用的减压方法是什么呢? (只可选一个答案)
答复
男性 人数 (百分率)
女性 人数 (百分率)
合计 人数 (百分率)
做运动
254 (26.2%)
135 (11.7%)
390 (18.4%)
与他人倾谈
58 (6.0%)
186 (16.1%)
244 (11.5%)
听音乐
68 (7.0%)
104 (9.0%)
171 (8.1%)
休息／睡眠
79 (8.1%)
87 (7.5%)
165 (7.8%)
睇电...
发行日期: 2017-12-22
[HTML] 减压方法
...访问时间: 2004年10月问题: 你最常用的减压方法是什么呢? (只可选一个答案)
答复
男性人数 (百分率)
女性人数 (百分率)
合计人数 (百分率)
做运动
208 (21.0%)
140 (12.7%)
348 (16.7%)
听音乐
101 (10.2%)
132 (12.0%)
233 (11.1%)
休息／睡眠
96 (9.7%)
115 (10.5%)
211 (10.1%)
同其他人倾偈
38 (3.8%)
89 (8.1%)
127 (6.1%)
阅读...
发行日期: 2017-12-28
[HTML] 减压方法
...访问时间:2014年4月问题:你最常用的减压方法是什么呢? (只可选一个答案)
答复
男性人数 (百分率)
女性人数 (百分率)
合计人数 (百分率)
做运动
502 (25.6%)
278 (12.8%)
780 (18.9%)
看电视／电影
202 (10.3%)
290 (13.3%)
492 (11.9%)
休息／睡眠
145 (7.4%)
166 (7.6%)
311 (7.5%)
与他人倾谈
82 (4.2%)
228 (10.5%)
310 (7.5%)
听音乐...
发行日期: 2017-12-20
...到这零点贰个世纪所经历的悲与喜、领悟当中带来的教训，想想在这个未完的世纪该如何面对爱滋病及所引申的种种问题」
这项选举分为公众提名及公众投票两期举行。评选委员会根据个人或团体在公众提名期呈交的约70个提名中，选出10名最值得表扬或纪念的难忘人物，让市民在公众投票期选出心目中最难忘人物 ，最后700多位市民投票选出的首三位难忘人物为何大一博士、子骛及杨千嬅。
当选难忘人物的提名人均可获精美纪念品一份，而投票者可获「爱在阳光下」音乐电影录像光碟一只。
海报及新闻资料展览由12月1至2日期间在香港中央图书馆G4-5展览厅举行，欢迎市民参观，费用全免。展览有系统地展出与爱滋病有关的100多张...
发行日期: 2004-12-01
[HTML] 男性心理问题 - 病态赌博
...赌博一点也不容易，但如果你拥有坚定的意志，则绝对可以应付或克服赌博问题。你可以尝试以下的自我控制方法：
避免出席任何赌博场合 - 培养其他可取代赌博的嗜好，打消赌博的念头。
订一个限额 - 无论你正在赢钱或输钱，只要赌款达到所定的限额，便立即停止赌博。
控制现金的流转 - 限制现金的供应，如制订每日从银行户口提款的限额、开立一个需要两个签署的联名户口、安排电子付款或通知银行限制信用卡贷款。
控制精神压力 - 定时做运动(如缓步跑)及学习松弛的技巧(如冥想或瑜珈)，或进行消闲活动(如听音乐、与朋友逛街)，藉此驱走闷气，纾缓紧张的情绪。
养成记录的习惯 - 写日记可助你了解自己的赌博行为，找出...
发行日期: 2020-07-08
[HTML] 男式生活 - 男人心事
...有些情绪令人难以理解，但我们可以从一些个人的习惯、生活态度或行为徵象了解自己的情绪。你可参考附设的压力测试，评估自己的精神健康，和认识自己精神压力的来源。
精神健康是生理健康的支柱，有些负面情绪，单靠个人力量实在是难以处理，请向关心你的人或透过电话辅导热线服务倾诉。
长期...
发行日期: 2020-07-08
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