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...留在荫蔽处
预防蚊叮虫咬* 穿着长袖衣物及长裤* 于衣物及外露的皮肤表面涂上含避蚊胺(DEET)的驱蚊剂
保持卫生* 请勿乱抛垃圾或随地吐痰。在公共地方乱抛垃圾或随地吐痰均属违法* 保持双手清洁，并经常用梘液及清水洗手。如双手没有明显污垢，可用含70-80%酒精的搓手液洁手，同样有效*
如出现呼吸道病征，应戴上口罩
无烟香港请勿吸烟。在以下场所吸烟乃属违法：* 公共交通工具* 公共升降机、自动扶梯 (室内及室外地方)*
食肆、卡拉OK、商场、店铺及街市的室内地方* 康乐及文化事务署辖下公园、体育场、公衆泳池及泳滩* 室内的公衆范围和工作间
奥运...
发行日期: 2008-08-04
[HTML] 运动前须知
...运动能松弛身心，强健体魄，只要我们做足以下安全措施，便能从中获得最大的益处。 1. 衣服的选择 选择衣服应以舒适称身、不妨碍活动为原则。衣服应以具备吸汗和透气特性的质料制成，例如棉质。与此同时，应顾及天气和运动场地。寒冷时，内层穿着吸汗的衫裤，外层穿着风褛或适量方便脱下的御寒衣服。炎热时，应穿着较薄的Ｔ恤或背心，有需要时可多带一套衣服更换。 2. 运动鞋的选择 选择适合鞋头、鞋踭和脚形的合尺码运动鞋，太松或太紧的鞋会令脚部磨出水泡。选鞋时亦应配合运动种类和场地。 选择轻盈而鞋面较柔软的跑鞋，底部则附有具减震功能的足垫，以吸收双脚着地时的震荡。至于室内运动，则宜选有抓地力的球鞋，以免滑倒。进行室外运动...
发行日期: 2024-08-02
[HTML] 开展运动之旅
...已经很久没有做体能活动，开始时应该按部就班，先做较为容易应付的体能活动，例如步行。
找出适合自己的体能活动类型和体能活动量。
因应本身的体能状况，选择最合适的体能活动。
先延长做体能活动的时间，下一步才尝试做较剧烈的体能活动。
使用合适的安全装备和体育设备（如踏单车时使用头盔）。
在安全的地方做体能活动（如在有吸震地面的运动场跑步）。
如有健康问题或长期病患者，请先征询医生的意见。
满招损 谦受益
请紧记，积极运动是您的「终身事业」。请不要因自满现在的成果而抱松懈的态度，运动所带来的健康效益会因为停止做运动而渐渐失去的。...
发行日期: 2019-09-10
[HTML] 活动
...护中心讯息发报中心
核心合作伙伴／支持机构举办的活动
日期及时间
对象
活动及主办机构
详情
2014年10月31日
协会会员和业界从业员
“在公共场所安全和正确使用除害剂工作” 及“蚊传疾病-宣传及教育工作”交流研讨会
香港虫害控制从业员协会
地点：
昋港北角英皇道 494 号
香港大学专业进修学院港岛东分校12 楼1202 室...
发行日期: 2014-10-31
[HTML] 医健通
...营和私营医护机构双向互通纪录（例如医院和诊所） 自愿参与、全港性及以病人为本 参加者的健康纪录以加密电子方式储存 为推行公私营医疗协作计划提供资讯科技平台 更多有关医健通的详情，请浏览医健通网站和Facebook专页（「医健通Electronic Health Record Sharing System」）。 谁可参加？ 任何持有有效身份证明文件的人士和持有有效证明文件的合资格医护机构，均可加入医健通。 好处 医健通为持续和优质医护服务提供一个重要的医护基础建设 — 建立安全、终身及全面的健康纪录 有助提供适时及准确的诊断和治疗 可供快捷查阅电子健康纪录作为参考，促进更有效率及优质的医护服务 减少...
发行日期: 2024-11-07
[HTML] 常见问题
...病毒病疫苗接种计划（政府计划），按高危类别分阶段及有秩序地为所有合资格人士免费接种新冠疫苗。在政府计划下，新冠疫苗接种会在不同处所进行，包括医院、诊所及外展至院舍。 政府设立网上预约系统，供市民预约在指定地点接种新冠疫苗。市民亦可到其他无须网上预约的地点接种疫苗，有关详情，请按此。 卫生署已参与通讯事务管理局办公室（通讯办）推出的「短讯发送人登记制」，市民使用网上预约系统预约疫苗后，会收到由#DH-VACCINE 发出的确认／提示短讯。市民亦可透过手机浏览预约系统网站，以「智方便」查询／取消预约。成功预约后，如需查询／更改／取消预约，请使用确认／提示短讯内的预约参考编号及身份证明文件号码在原定预约时间前到预约网站...
发行日期: 2025-07-02
[HTML] 疫苗资助计划（外展）- 其他机构及社区团体
...计划概览 机构及社区团体可透过「疫苗资助计划（外展）」为合资格人士于非诊所场地(例如长者中心，社区会堂，服务智障人士机构，学校等)提供资助的季节性流感疫苗(流感疫苗)及/或肺炎球菌疫苗接种。 「疫苗资助计划（外展）」的合资格接种疫苗人士 以下香港居民可于2025-26 季度疫苗资助计划外展活动中获资助接种疫苗： 流感疫苗 50岁或以上人士（以出生年份计算） 6个月至18歳以下的儿童及青少年（或就读香港中学的学生）（以出生日计算） 孕妇 智障人士 领取伤残津贴的人士 领取综援标准金额类别为「残疾程度达100%」或「需要经常护理」的人士 18至49岁有...
发行日期: 2025-09-08
[HTML] 同时接种新冠疫苗与季节性流感疫苗
.../features/106952.html），如同时符合资格免费或受资助接种季节性流感疫苗，可在以下指定地点同时接种新冠疫苗及季节性流感疫苗。 接种场所 合资格同时接种人士 预约方式 私家诊所新冠疫苗接种站接种站名单 1. 合资格接种人士(同时免费接种) 于网上预约系统先预约接种新冠疫苗,然后在疫苗接种当日直接联络接种站了解接种季节性流感疫苗的详情。 非诊所场地安排的疫苗接种活动#提供于非诊所场地疫苗接种的私家诊所新冠疫苗接种站名单 主办单位（机构、公司、学校等）请直接联络医生查询非诊所场地安排的疫苗接种活动的详情。 儿童社区疫苗接种中心接种中心名单 1. 6个月至17岁的儿童及青少年(同时...
发行日期: 2025-09-19
[HTML] 健康阶梯
...是由卫生署与康乐及文化事务署自2000年4月起合作推行。
市民对「普及健体运动」的反应踊跃，每年参与该运动的人次约为75 000至90 000人。
程医生说：「鉴于反应踊跃，我们会继续推行多项宣传活动，以提高市民认识定时运动对健康的重要性。」
卫生署在2004年2月进行一项行为风险因素调查，共访问1 715名香港市民，结果显示约百分之三十五点九的受访者在过去一个星期内曾做至少10分钟中等剧烈程度运动，调查结果与世界卫生组织所估计的同类数字相约，显然这情况不足以为大众的健康带来最大的得益。
程医生说：「我们应该于日常生活中尽量找机会多做运动。多行楼梯便是一个很好的方法。」
「慢慢行楼梯，对大部份人来说都是极佳的运动...
发行日期: 2004-11-25
[HTML] 腺病毒感染
...病原体 腺病毒是一组感染人类黏膜的病毒。因应不同的血清类型，病毒可引致呼吸系统症状，亦可导致腹泻、眼睛发炎及红疹。腺病毒感染全年皆会发生。 病征 不同血清类型的腺病毒可引致不同的病征，例如咳嗽、流鼻水、喉咙痛及发烧等呼吸道感染病征；腹痛及腹泻等肠道感染病征；及眼睛发炎（俗称红眼症 ）。儿童、长者及免疫力受损的人士较容易受到感染。 传播途径 腺病毒主要透过飞沫（如咳嗽或打喷嚏）、直接接触患者的口鼻分泌物（例如与患者握手，或接触受污染的物件表面），或进食受污染的食物或食水传播；及可于学校及医院等院舍内引致急性呼吸道及眼睛感染的爆发。 潜伏期 潜伏期一般为 2 － 14 天。 治理方法 此病...
发行日期: 2023-12-22
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