衞生防护中心 - 搜寻结果

[HTML] 两份水果

...计算两份水果时，有什么可以包括在内？以下各类的水果皆可包括在内：新鲜、罐头和冷藏水果，但添加了糖分的水果（如甜品、蜜饯干和加糖罐头水果）及脂肪含量高的水果（如椰子、榴槤和牛油果）除外没有添加糖或盐的干果和干枣类没有添加糖的纯果汁* 请尽量选择新鲜水果! 一份水果的分量有多少？「一份水果」约等于：两个小型水果（如布冧和奇异果）一个中型水果（如橙和苹果）半个大型水果（如香蕉、西柚和杨桃）半碗水果块（如西瓜、哈密瓜和蜜瓜）半碗颗粒状水果（如提子、荔枝、车厘子和士多啤梨）一汤匙没有添加糖或盐的干果（如提...

发行日期: 2023-04-03

[HTML] 其他有关蔬果的常见问题

...（65岁或以上）最少2份返回页首问：什么是1份水果？答：「1份水果」约等于：两个小型水果（例如：布冧、奇异果）一个中型水果（例如：橙、苹果）半个大型水果（例如：香蕉、西柚、杨桃）半碗水果块（例如：西瓜粒、蜜瓜粒、车厘子、士多啤梨、提子）一汤匙没有添加糖或盐的干果（例如：提子干、西梅干）四分三杯（180毫升）无添加糖的纯果汁*（例如：橙汁、苹果汁）注：一杯≈240毫升一碗=250-300毫升 * 由于纯果汁的膳食纤维较低，且含较高的果糖，营养素亦不及原个水果多，故每天饮用¾杯或以上的天然纯果汁都只当进食一份水果计算。返回页首问：水果...

发行日期: 2024-04-08

[HTML] 水果类

...营养价值提供维生素及矿物质如维生素A及C、叶酸及钾质含丰富糖分及膳食纤维主要功用膳食纤维促进消化正常，预防便秘及肠道疾病水果中的维生素、矿物质及其他营养素的相互作用能减低患上多种慢性疾病的机会，如糖尿病、高血压、心血管病及某些癌症食物来源新鲜、罐头和冷藏水果没有添加糖或盐的干果和干枣类没有添加糖的纯果汁* 计算食物分量的方法一份约等于：两个小型水果（如布冧和奇异果）一个中型水果（如橙和苹果）半个大型水果（如香蕉、西柚和杨桃）半碗水果块（如西瓜、哈密瓜和蜜瓜）半碗颗粒状水果（如提子、荔枝、车厘...

发行日期: 2023-04-03

[HTML] 流动应用程式

...流动应用程式图标名称超连结及快速回应码 IMPACT IMPACT提供「以减低细菌耐药性为本的抗菌素使用指引」。此程式附索引搜寻功能。用家可藉此程式浏览医院管理局各联网上载的抗菌谱，并可使用预设医学计算公式的用药计算器。本程式旨在加强医护人员适当使用抗菌素的意识，是非常重要的参考工具。 ...

发行日期: 2022-10-19

[HTML] 项目管理部

... 宗旨:项目管理部为科学顾问架构提供支援，亦负责协调医护人员的培训活动和研究，及与内地和海外联络。服务包括：为各个科学委员会提供支援协调及筹办为卫生防护中心及其他机构的医护人员所提供的培训活动与本港及国际机构联络，安排实习及交流计划协调研究工作，包括与大学、医院管理局及其他政府部门合作的研究项目 为爱滋病信讬基金委员会提供支援 ...

发行日期: 2011-05-25

[HTML] 进食水果

...个中型水果（例如：苹果、橙和梨）。「-」号表示数目等于零。由于进位关系，个别项目加起来可能与总数略有出入。按年龄组别划分 15-24 25-34 35-44 45-54 55-64 65-74 75-84 85 或以上总计少于1份 6.8% 6.6% 5.0% 6.1% 6.5% 6.6% 12.8% 12.6% 6.7...

发行日期: 2021-03-05

[HTML] 男式生活 - 肥胖再见

...的体型可有不同的外型和尺码。体重指标是显示体重是否符合健康标准的量度单位。标准的体重指标是界乎18.5至22.9之间。此外，身体脂肪聚积的部位也要留意。研究显示那些腰/腹部积聚了大量脂肪(身型呈苹果形状)的人士，患心脏病及糖尿病的机会往往会较那些脂肪积聚在臀部(身型呈啤梨形状)的人士高。你可参考腰臀围计算法，试试看你是「苹果型」还是「梨型」。方便廉宜的高脂及高糖食品，加上缺乏运动，正是...

发行日期: 2020-01-21

[HTML] 广东省现场流行病学培训项目人员在港接受培训

... 十二名来自广东省现场流行病学培训项目的公共卫生人员，刚在卫生署卫生防护中心完成为期一周的现场流行病学培训，促进了两地的现场流行病学交流。此次培训课程，是根据去年在本港举行的第四次「粤港澳防治传染病专家组」会议上达成的人材交流培训协议后所开展的其中一个项目，目的在加强三地公共卫生专业人员，在预防及控制传染病的合作和知识交流。卫生防护中心总监梁栢贤医生今日(七月二十三日)表示，他说：「这个由防护中心主办，为期七天的培训课程，目的在加强粤港两地公共卫生专业人员在实时现场流行病学调查方面的经验交流，及让广东省人员熟悉香港在这方面的调查方式及实际运作情况。」广东...

发行日期: 2005-07-23

[HTML] 食用水果

... 访问时间: 2010年4月问题: 你平均一星期有多少天有食水果？只计有食水果的日子，你平均一日会食多少个水果呢？一个水果约等于一个中号苹果/橙、一只香蕉、两个奇异果/李子、或一碗葡萄/草莓等。平均每日进食水果数目* 男性人数 (百分率) 女性人数 (百分率) 合计人数 (百分率) 少于一个 483 (52.3%) 414 (38.0%) 897 (44.6%) 一至两个 398 (43.2%) 602 (55.2%) 1 000 (49.7%) 多过两个 41 (4.5%) 69 (6.4...

发行日期: 2017-12-22

[HTML] 食用水果

...访问时间 : 2005年4月问题 : 你平均一星期有多少天有食水果？只计有食水果的日子，你平均一日会食多少个水果呢？一个水果约等于一个中号苹果/橙、一只香蕉、两个杏子/李子、或一碗葡萄/草莓等。平均每日进食水果* 男性人数 (百分率) 女性人数 (百分率) 合计人数 (百分率) 少于一个 565 (56.9%) 472 (42.6%) 1 037 (49.3%) 一至两个 384 (38.7%) 576 (51.9%) 960 (45.7%) 多过两个 31 (3.2%) 52 (4.7%) 83 (4.0...

发行日期: 2017-12-28