...午饭时间以轻快步伐步行10分钟。 对着电脑工作时,不时扭动肩膊和伸展颈部。 一边听电话,一边来回踱步。 看电视时避免使用遥控操作,在播放广告时应站起来伸展筋骨。 增加吸尘或抹地的次数。 与子女玩球类运动或捉迷藏游戏。 放假时多点参与户外活动,如游泳、远足、野战游戏或郊游。 男性在剧烈体能活动方面较女性活跃。 2020-22年度人口健康调查,按性别划分的通常一周内进行体能活动情况 男性 女性 曾做剧烈强度运动 26.1% 13.3% 曾做中等强度运动 90.4% 90.4% 缺乏运动可能会引起一些身体毛病,包括心脏病、高血压、中风、肥胖、糖尿病、骨质疏松、抑郁、大肠癌及过早死亡。 做运...
发行日期: 2024-08-21
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今年卫生署全力支持由「香港数码港」及「香港数码游戏为本学习协会」合办,并以「预防癌症」为主题的「第6届全港数码游戏创作大赛」,本届大赛旨让参赛者透过设计数码游戏,掌握预防癌症的基本概念和知识,同时提高公众对预防癌症的意识。
是次大赛反应热烈,大会共收到超过190份作品,各位评审一致认为同学们的设计十分出色,各同学不但发挥无限创意,将「健康联盟」七位成员变得生动有趣,更以灵活的手法将预防癌症方法,例如健康的饮食习惯,多运动,控制体重、不吸烟、不饮酒,进行普查及早检测等融入各种数码游戏中。
颁奖礼于2016年2月20日举...
发行日期: 2016-07-22
...卫生署控烟办公室提醒持牌报贩,在摊档展示烟草广告的豁免将于今年十一月一日撤消。
发言人说:「此后,烟草广告禁令将不会再有豁免的情况。」
根据《吸烟(公众卫生)条例》,任何人士都不得展示、刊登、分发、广播;或透过电影或在互联网上放映烟草广告。
违例者一经定罪最高可被罚款港币五万元。如属持续罪行,则在罪行持续期间,每日另加罚款港币一千五百元。
发言人说:「控烟办经已致函所有持牌报贩及相关商会,提醒他们有关豁免已经撤销,并须在十一月一日前将所有烟草广告拆除。」
发言人呼吁持牌报贩合作,确保法例顺利推行。
为让所有持牌报贩和公众知道豁免会被撤销,控烟办已推出一系列宣传活动,包括...
发行日期: 2009-10-28
...卫生署在政府新闻署的支援下所举办的「要有一套」安全性行为推广运动今日(九月四日)展开,藉此推动实践安全性行为及消除社会对使用安全套的成见。
新一辑有关安全性行为的电视宣传片亦在推广运动的开展礼中进行首播,宣传片呼吁社会大众爱自己和自己的性伴侣,使用安全套以预防性病及爱滋病。
卫生署发言人说:「在香港,爱滋病病毒的三大传播途径中,性接触仍是最主要的传播途径。截至2005年第二季,因性接触而感染爱滋病病毒的个案占了全部呈报个案约78%。
「科学证据显示,持续正确地使用安全套能减低爱滋病病毒感染达97%。联合国爱滋病规划处亦指出,安全套是有效预防爱滋病的重要工具。
「香港...
发行日期: 2005-09-04
...符合确认准则及所需证据的计划指导;以及 与世界卫生组织及区域委员会合作,提倡消除麻疹和风疹。 主席的额外职权范围 根据区域委员会所提供的确认指引,界定内部程序及委员会成员的职责; 与卫生署合作拟备委员会的计划,包括工作、时间表、预期效果,以及所需的人力和财政资源,并确保预备向区域委员会提交的报告; 主持每年至少举行一次的委员会会议;以及 在有需要时出席区域委员会或其他区域会议。 委员名单 主席 : 周镇邦医生,B.B.S.,J.P. 成员 : 陈基湘教授 钟伟雄医生 关日华医生 游日新医生 ...
发行日期: 2023-06-01
...中及办公室多做运动:
看电视时避免使用遥控操作,播放广告时站起来伸展筋骨;
一边听电话,一边来回踱步;
增加吸尘和抹地的次数;
与子女玩球类运动或捉迷藏游戏;
酌情加快步速;
以行楼梯取代乘搭电梯或扶手电梯;
假如你经常要埋首案头工作,便应不时站起来走几步;
利用午饭时间以轻快的步伐步行10分钟;
对着电脑工作时,不时扭动肩搏及伸展颈部。
在日常生活中养成运动的习惯(参考 男式生活 - 愈做愈有型)
调节饮食习惯:
定时饮食;
戒掉宵夜;
慢慢进食,每次只咬一小口,彻底嘴嚼后才吞下;
小心控制份量,当你开始感觉肚饱时便要停止进食;
只在正餐时间坐在桌旁进食,避免...
发行日期: 2020-01-21
...2016年9月25日在山顶道花园举行 。 今年活动主题为「生命总有机 - 向妇科癌症说不」。 请按此重温当日的精彩片段。
「健康联盟」走进数码世界
2016年3月10日
今年卫生署全力支持由「香港数码港」及「香港数码游戏为本学习协会」合办,并以「预防癌症」为主题的「第6届全港数码游戏创作大赛」,本届大赛旨让参赛者透过设计数码游戏,掌握预防癌症的基本概念和知识,同时提高公众对预防癌症的意识。请按此重温当日的精彩片段。
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发行日期: 2017-12-22
...全力支持由香港大学李嘉诚医学院妇产科学系及香港防癌会合办的「香 港Globe-athon 2016」慈善步行,已于2016年9月25日在山顶道花园举行。今年活动主题为「生命总有机 - 向妇科癌症说不」。请按此重温当日的精彩片段。 「健康联盟」走进数码世界 2016年3月10日 今年卫生署全力支持由「香港数码港」及「香港数码游戏为本学习协会」合办,并以「预防癌症」为主题的「第6届全港数码游戏创作大赛」,本届大赛旨让参赛者透过设计数码游戏,掌握预防癌症的基本概念和知识,同时提高公众对预防癌症的意识。请按此重温当日的精彩片段。 香港癌症日2015 &ndash...
发行日期: 2024-01-26
...政府澄清有关长者医疗劵广告...
发行日期: 2024-06-14
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笔记簿型电脑,内置电脑游戏和相关连结
终极反击战
齐配...
发行日期: 2012-12-10