...定期参与体能活动可增强心肺功能,保持骨骼健康、增强肌肉和维持健康体重。体能活动亦可纾缓焦虑和抑郁的症状。青少年参与体能活动亦有助社交发展。
世界卫生组织(世卫)将体能活动定义为任何由骨骼肌所产生,并需要消耗能量的身体活动,包括工作期间的活动、游戏活动、做家务、出行和参与休闲娱乐活动。年龄5至17岁的儿童及青少年应每日进行最少60分钟中等至剧烈强度的体能活动,18岁及以上的青年则应每星期进行最少150分钟中等强度的带氧体能活动,或最少75分钟剧烈强度的带氧体能活动,或同等份量的中等及剧烈强度的体能活动。
如需...
发行日期: 2017-12-20
...视
64 (6.6%)
94 (8.2%)
158 (7.5%)
吃东西
9 (0.9%)
65 (5.7%)
74 (3.5%)
阅读
23 (2.4%)
48 (4.1%)
71 (3.3%)
购物
7 (0.8%)
49 (4.3%)
57 (2.7%)
饮酒
29 (2.9%)
8 (0.7%)
36 (1.7%)
休闲活动
26 (2.7%)
7 (0.6%)
33 (1.6%)
吸烟
6 (0.6%)
4 (0.3%)
9 (0.4%)
其他方法
234...
发行日期: 2017-12-22
...
日期
九月
主题 / 项目
「心脏健康」展览
内容
日期
:
16/9/2005 - 20/9/2005
时间
:
10:00 - 20:00 (16/9/2005 - 19/9/2005)
10:00 - 16:00 (20/9/2005)
地点
:
新界粉岭联和墟和满街帝庭轩购物商...
发行日期: 2005-08-31
...
日期
七月
主题 / 项目
认识流行性感冒
内容
日期: 7/7/2006 – 10/7/2006 时间: 上午 11 时 至 晚上 10 时 (7/7/2006) 上午 7 时 至 晚上 10 时 (8/7/2006) 上午 7 时 至 晚上 10 时 (9/7/2006) 上午 7 时 至 下午 3 时 30 分(10/7/2006) 地点: 新界将军澳海悦豪园购物商...
发行日期: 2006-06-19
...异常值后的所有受访者。
注释:
特定类型体能活动包括至少持续10分钟的工作相关体能活动、交通相关体能活动和休闲相关体能活动,总体能活动则指所有在这三类特定类型体能活动中至少持续10分钟的体能活动。
可选择多项答案。
由于进位关系,个别项目加起来可能与总数略有出入。
按年龄组别划分
15-24
25-34
35-44
45-54
55-64
65-74
75-84
85
或以上
总计
工作相关活动
11.3...
发行日期: 2021-03-04
...是你向二手烟说「不」的方法:
全面禁烟。
鼓励家人和朋友戒烟。
选择全面禁烟的餐厅。
坚持在非吸烟区进餐。
要求餐厅经理制止其他人在非吸烟区内抽烟。
要求保安员制止其他人在购物商场吸烟。
提倡工作地点不吸烟的政策。
鼓励家人和朋友不要在家中和车子上吸烟。
家中及办公室内没有香烟,打火机及烟灰碟。
资料来源 :
卫生署健康促进处
卫生署...
发行日期: 2020-07-08
...
十二名来自广东省现场流行病学培训项目的公共卫生人员,刚在卫生署卫生防护中心完成为期一周的现场流行病学培训,促进了两地的现场流行病学交流。
此次培训课程,是根据去年在本港举行的第四次「粤港澳防治传染病专家组」会议上达成的人材交流培训协议后所开展的其中一个项目,目的在加强三地公共卫生专业人员,在预防及控制传染病的合作和知识交流。
卫生防护中心总监梁栢贤医生今日(七月二十三日)表示,他说:「这个由防护中心主办,为期七天的培训课程,目的在加强粤港两地公共卫生专业人员在实时现场流行病学调查方面的经验交流,及让广东省人员熟悉香港在这方面的调查方式及实际运作情况。」
广东...
发行日期: 2005-07-23
...
宗旨:项目管理部为科学顾问架构提供支援,亦负责协调医护人员的培训活动和研究,及与内地和海外联络。
服务包括:
为各个科学委员会提供支援
协调及筹办为卫生防护中心及其他机构的医护人员所提供的培训活动
与本港及国际机构联络,安排实习及交流计划
协调研究工作,包括与大学、医院管理局及其他政府部门合作的研究项目
为爱滋病信讬基金委员会提供支援
...
发行日期: 2011-05-25
...卫生防护中心今日(八月十日)正调查一宗退伍军人症个案,患者为一名七十八岁男子。
患者居住于荃湾,七月二开始出现发烧、咳嗽、肌肉疼痛和疲倦等病征。他于七月七日入住仁济医院,七月十一日出院。
卫生防护中心调查显示,他近期没有外游纪录。
本个案是今年至今第二十一宗退伍军人症。近年退伍军人症的数字为二零零八年十三宗、二零零七年十一宗及二零零六年十六宗。
预防退伍军人症,市民应采取以下的预防措施:
* 不吸烟、不酗酒,保持身体健康,有助减低患上此病的机会。
* 需要处理花园土壤、堆肥及培养土的人士须做好以下预防措施:
— 使用...
发行日期: 2009-08-10
...卫生防护中心今日(八月七日)正调查一宗退伍军人症个案,患者为一名七十七岁男子。
患者居住于油麻地,八月二开始出现发烧和呕吐等病征。他于八月三日到广华医院急症室求诊,随后入院,目前情况稳定。
他的尿液本测试对退伍军人症杆菌呈阳性反应。
卫生防护中心调查显示,他近期没有外游纪录。
本个案是今年至今第二十宗退伍军人症。近年退伍军人症的数字为二零零八年十三宗、二零零七年十一宗及二零零六年十六宗。
预防退伍军人症,市民应采取以下的预防措施:
* 不吸烟、不酗酒,保持身体健康,有助减低患上此病的机会。
* 需要处理花园土壤、堆肥...
发行日期: 2009-08-07